LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi Mudah Lelah Sebagai Salah Satu Gejala Kolesterol Tinggi.
Sumber :
  • unsplash.com

Ketahui Gejala Kolesterol Tinggi dan Kadar Batas Kolesterol Normal Seperti Apa? Jarang Disadari

Kolesterol tinggi berisiko timbulkan penyakit serius seperti stroke dan jantung. Ketahui Gejala Kolesterol Tinggi dan kadar batas Kolesterol Normal seperti apa?

Senin, 21 November 2022 - 12:29 WIB

tvOnenews, Kesehatan - Kolesterol adalah lemak yang diproduksi di dalam hati. Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hormon dan melancarkan pencernaan. Ketahui gejala kolesterol tinggi dan kadar batas kolesterol normal seperti apa?

Tapi, kadar kolesterol yang terlalu tinggi malah berisiko menimbulkan penyakit serius seperti stroke dan jantung. Kolesterol didapat dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Ketahui gejala kolesterol tinggi dan kadar batas kolesterol normal seperti apa? Simak selengkapnya dibawah ini..

Ilustrasi kolesterol. (istockphoto.com)

dr. Dewi Widyastuti, Sp.PD yang merupakan Dokter Spesialias penyakit dalam, menjelaskan soal beberapa gejala kolesterol tinggi, makanan yang mengandung kolesterol hingga kadar batas kolesterol normal di Program lifestyleOne yang tayang di kanal Youtube Kata Dokter.

Baca Juga :

Apa itu Hyperkolesterolimia?

Dokter Dewi menjelaskan, Hyperkolesterolimia merupakan suatu kondisi dimana terjadinya peningkatan kolesterol di dalam darah. Kolesterol ini sendiri adalah bentuk dari lemak di dalam darah. Kolesterol ini bisa berikatan dengan protein atau disebut lipoprotein

Jenis-jenis Kolesterol

Ada beberapa jenis kolesterol, jenis yang pertama yaitu LDL (low density liprotein) atau kolesterol jahat. Yang kedua yaitu HDL (high density lipoprotein) atau lemak baik. Jenis kolesterol yang ketiga yaitu kolesterol trigliserida dan yang keempat yaitu sering disebut total kolesterol.

Dalam pemeriksaan kolesterol dalam darah, empat jenis kolesterol ini bisa diperiksa secara bersamaan dengan syarat melakukan puasa sebelumnya 8 sampai 12 jam.

Apa gejala penyakit hyperkolesterolimia?

Ilustrasi kolesterol tinggi. (U-report).

Gejala dari penyakit hyperkolesterolimia ini, seseorang akan merasakan pusing yang hebat, leher terasa kencang-kencang, akan terasa mual-mual, dan juga badan terasa tidak enak. Beberapa orang juga akan merasakan gejala susah tidur.

Untuk penyebab kolesterol tinggi, bisa dilihat dari pola makan. Makanan apa saja yang dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.

Makanan yang mengandung kolesterol tinggi diantaranya:

  • Makanan laut atau seafood (kerang, udang, cumi dan kepiting). Tidak termasuk ikan, kalau ikan dan daging kita masih bisa mengonsumsinya dengan batas wajar.
  • Daging Bebek dan telurnya, daging dan telur puyuh,
  • Makanan yang bersantan, jeroan dan otak sapi (yang paling kadar kolesterolnya).

Ilustrasi makanan bersantan. (unsplash)

Penyebab kolesterol tinggi

Penyebab kolesterol bisa dikarenakan oleh faktor genetik dan faktor gaya hidup. Ada beberapa cara untuk mencegahnya, diantaranya mengurangi komsumsi makanan mengandung kolesterol tinggi. 

Untuk pencegahan lewat pengobatan, ini tergantung dari gambaran profile kolesterol dari si penderita. Harus melakukan pengukuran terlebih dahulu.

Umur berapa seseorang rentan terkena kolesterol tinggi?

Untuk pravelansi kolesterol dialami oleh orang usia muda atau usia tua yang terkena kolesterol tinggi tidak bisa jadi patokan dari mutlak segi umur. Yang bisa jadi patokan yaitu melihat dari gaya hidup sebelumnya. Jadi usia muda bisa saja terkena hyperkolesterolimia. Selain itu, bisa dilihat dari faktor genetik.

Batas Kolesterol Tinggi

Lebih lanjut, dr. Dewi Widyastuti Sp.PD menjelaskan soal batas kadar atau nilai (part of point) dari tingginya kolesterol, diantaranya adalah:

  • Kolesterol total lebih dari 200 mg per desiliter
  • Kolesterol trigliserida akan dikatakan tinggi jika lebih dari 130 atau 150.
  • Kolesterol LDL (bagi orang-orang dengan faktor resiko jantung harus lebih ketat) dan dapat dikatakan batas kolesterol tinggi jika kadar nilai LDL lebih dari 100.
  • Sedangkan, HDL semakin tinggi nilainya itu semakin baik, HDL disebut dengan kolesterol baik. Untuk nilai normalnya, rentangnya adalah lebih dari 40 sampai dengan 60. (ind)


 

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Basarnas Siapkan 3.000 Personel Hadapi Potensi Gangguan Nataru

Basarnas Siapkan 3.000 Personel Hadapi Potensi Gangguan Nataru

Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) telah menyiapkan sejumlah personel untuk bersiaga dalam menghadapi Natal 2024 dan Tahun Baru (Nataru) 2025.
Calvin Verdonk Ungkap Alasan Mengejutkan Pilih Jauhi Media Sosial di Tengah Gempuran Fitur Eksklusif & Bintang Iklan Pemain Timnas, Katanya...

Calvin Verdonk Ungkap Alasan Mengejutkan Pilih Jauhi Media Sosial di Tengah Gempuran Fitur Eksklusif & Bintang Iklan Pemain Timnas, Katanya...

Alasan menarik Calvin Verdonk yang pilih tak aktif media sosial di era gempuran fitur berbayar dan bintang Iklan pemain Timnas Indonesia, ternyata karena...
Arya Saloka dan Amanda Manopo Diam-diam Pacaran? Denny Darko Sudah Prediksi Sejak Setahun Lalu: Mereka Sebenarnya.…

Arya Saloka dan Amanda Manopo Diam-diam Pacaran? Denny Darko Sudah Prediksi Sejak Setahun Lalu: Mereka Sebenarnya.…

Ahli tarot Denny Darko mencoba menerawang kisah cinta Arya Saloka dengan Amanda Manopo. Lantas, seperti apa hasilnya? Simak artikel selengkapnya berikut!
Acara Cambridge English for Indonesia Sukses Digelar, Singgung Pentingnya Peningkatan Kualitas Baha Inggris Siswa dan Guru

Acara Cambridge English for Indonesia Sukses Digelar, Singgung Pentingnya Peningkatan Kualitas Baha Inggris Siswa dan Guru

Cambridge University Press and Assessment menyelenggarakan acara perdana Cambridge English for Indonesia: Building a Brighter Future Together! di Hotel Le Meridien, Jakarta.
Amalan Paling Dahsyat dari Segala Amalan yang Bahkan Pahalanya Mengalir ke Orang Tua, Kata Habib Novel Bilang Saking Hebatnya...

Amalan Paling Dahsyat dari Segala Amalan yang Bahkan Pahalanya Mengalir ke Orang Tua, Kata Habib Novel Bilang Saking Hebatnya...

Habib Novel Alaydrus bagikan amalan paling dahsyat dari segala amalan. Bahkan Habib Novel bilang kalau pahala dari amalan ini bisa sampai kepada orang tua yang
Liga Inggris: Liverpool Tetap Membumi, Arne Slot Ogah Anggap Enteng Manchester City meski Tim Lawan Sedang Terpuruk

Liga Inggris: Liverpool Tetap Membumi, Arne Slot Ogah Anggap Enteng Manchester City meski Tim Lawan Sedang Terpuruk

Pelatih Liverpool, Arne Slot tak mau anggap remeh Manchester City yang jadi lawan di pekan 13 Liga Inggris 24/25, meski sang juara bertahan sedang terpuruk.
Trending
Ketum PSSI Erick Thohir Full Senyum Usai FIFA Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Begini Katanya...

Ketum PSSI Erick Thohir Full Senyum Usai FIFA Beri Kabar Baik untuk Timnas Indonesia, Begini Katanya...

Ketum PSSI Erick Thohir full senyum usai FIFA beri kabar baik terkait timnas Indonesia. Diketahui, Indonesia kini miliki 1.135,11 poin, atau tambah 16,24 poin.
Dua Pemain Keturunan Ini Berharap Segera Naturalisasi, PSSI harus 'Gercep' Kalau Tidak Mau Diambil Timnas Belanda..

Dua Pemain Keturunan Ini Berharap Segera Naturalisasi, PSSI harus 'Gercep' Kalau Tidak Mau Diambil Timnas Belanda..

Bocoran nama-nama pemain keturunan yang masuk list PSSI untuk dinaturalisasi agar bisa memperkuat Timnas Indonesia PSSI harus gercep kalau tidak diambil Belanda
Omongan Jujur Erick Thohir ke Media Italia Bikin Media Vietnam Heboh, Sebut Timnas Indonesia saat Ini Masih...

Omongan Jujur Erick Thohir ke Media Italia Bikin Media Vietnam Heboh, Sebut Timnas Indonesia saat Ini Masih...

Omongan jujur Erick Thohir kepada media Italia ternyata membuat media Vietnam heboh, Erick Thohir berbicara soal Timnas Indonesia dan potensi di masa depan.
Dua Pekan Berlalu, Pelatih Jepang Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf soal Laga Melawan Timnas Indonesia: Saya Sangat Ingin...

Dua Pekan Berlalu, Pelatih Jepang Tiba-tiba Sampaikan Permohonan Maaf soal Laga Melawan Timnas Indonesia: Saya Sangat Ingin...

Pelatih Jepang, Hajime Moriyasu, secara mengejutkan menyampaikan permintaan maaf baru-baru ini soal laga Timnas Indonesia vs Jepang. Singgung para pemainnya...
Media Korea Beri Ancaman untuk Megawati Hangestri Jelang Big Match IBK Altos Vs Red Sparks, Gara-gara Lee So-young...

Media Korea Beri Ancaman untuk Megawati Hangestri Jelang Big Match IBK Altos Vs Red Sparks, Gara-gara Lee So-young...

Media Korea Selatan memberikan 'ancaman' untuk Megawati Hangestri dan kawan-kawan jelang big match antara IBK Altos Vs Red Sparks di Liga Voli Korea 2024-2025.
Suara Hati Coach Justin Sebenarnya soal Ole Romeny yang Dinanti-nanti Gabung Timnas Indonesia: Menurut Gue....

Suara Hati Coach Justin Sebenarnya soal Ole Romeny yang Dinanti-nanti Gabung Timnas Indonesia: Menurut Gue....

Ole Romeny sempat curi perhatian saat dia terlihat menonton Timnas Indonesia vs Jepang pada lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Gelora Bung Karno.
Reaksi Kevin Diks usai Ranking FIFA Timnas Indonesia Meroket ke Peringkat 125 Dunia, Bek FC Copenhagen Itu Bilang...

Reaksi Kevin Diks usai Ranking FIFA Timnas Indonesia Meroket ke Peringkat 125 Dunia, Bek FC Copenhagen Itu Bilang...

Bek FC Copenhagen, Kevin Diks memberikan reaksi usai ranking FIFA Timnas Indonesia naik ke peringkat 125 dunia pada edisi November 2024 ini.
Selengkapnya
Viral