1. Jangan Panik
2. Konsumsi atau minum air hangat. Diungkap oleh Haekal dengan minum air hangat akan membantu menetralkan rasa asam dan tak menyenangkan di tenggorokan.
3. Konsumsi air rebusan jahe. Rebusan air jahe diungkap Haekal memiliki kemampuan atasi mual karena terserang gerd ga enak minum air rebusan jahe.
4. Kunyah permen karet. Dijelaskan Haekal mengunyah permen karet akan menstimulasi kelenjar air liur yang mana akan membasahi kerongkongan, dan meredakan sensasi tercekik
5. Jikalau mengenakan pakaian ketat dan menghimpit perut, bisa
duduk berdiri, berbaring 45 derajat, dimana badan lebih tinggi dibanding perut agar asam dari lambung tidak naik ke kerongkongan
Ilustrasi Seseorang sedang Alami Asam Lambung.
Load more