Jangan Lakukan Olahraga Ini, Bila Anda sedang Alami Sakit Pinggang

Kesehatan, tvOnenews.com - Ternyata, tak semua olahraga yang bisa berdampak kesehatan dan baik bagi tubuh manusia. Contohnya, saat Anda mengalami sakit pinggang, Anda dianjurkan tidak melakukan olahraga ini. 

Apalagi para lansia yang mengalami sakit pinggang, dan sakit tersebut diakibatkan saraf kejepit, salah posisi tidur, keseleo, masalah otot, tulang, gangguan ginjal.

Lantas olahraga apa yang tidak disarankan dan dilakukan ketika Anda sedang alami sakit pinggang?

Ini penjelasan dokter spesialis olahraga, dr Sophia Hage, SpKO, tentang olahraga apa yang tidak boleh dilakukan orang yang sedang alami sakit pinggang. 

Dilansir dari VIVA, dr Sophia Hage katakan,  nyeri punggung tak boleh dianggap sepele. Sebab, nyeri punggung disertai gejala lain yang dirasakan bisa menjadi tanda munculnya saraf kejepit. 

"Nah, apabila nyeri punggung bawah tidak hilang, maka berhati-hati. Apalagi, ada kesemutan, kelemahan otot, jangan-jangan gejala saraf kejepit. Segera ke dokter," katanya dr Sophia Hage.