LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ikan Salmon.
Sumber :
  • freepik

Wajib Dicoba, Berikut 5 Hewan dan Ikan Laut yang Tinggi Nutrisi, Bermanfaat Bagi Tubuh

Sumber protein hewani juga sangat penting dan tak boleh dilewatkan begitu saja. Berikut 5 hewan dan ikan laut yang tinggi nutrisi bermanfaat bagi tubuh,(15/12)

Jumat, 16 Desember 2022 - 09:35 WIB

tvOnenews.com - Manfaat ikan laut sudah dikenal saja kandungan protein yang tinggi dan kalori yang rendah. Berikut 5 hewan dan ikan laut yang tinggi nutrisi bermanfaat bagi tubuh.

Selain nabati, sumber protein hewani juga sangat penting dan nggak boleh begitu saja kamu abaikan lho. Salah satu protein hewani yang nggak boleh kamu lewatkan adalah protein yang berasal dari ikan.

Wajib dicoba, Berikut 5 hewan dan ikan laut yang tinggi nutrisi bermanfaat bagi tubuh.

Seperti yang kita tahu ikan merupakan sumber protein yang baik selain telur. Selain itu mengkonsumsi hewan hasil tangkapan laut banyak dipercaya sebagai salah satu cara meningkatkan fungsi kerja otak, alasannya adalah karena kandungan protein, vitamin, dan mineral tinggi di dalamnya.

Sejumlah hasil laut memiliki gizi lengkap yang nggak ditemukan pada jenis makanan lain, sehingga membuatnya baik untuk sering dikonsumsi.  Berikut ini ada lima hewan laut yang gizinya paling tinggi!

Baca Juga :

Selain rasanya yang lezat, mengonsumsi hewat laut atau ikan laut juga dipercaya sebagai salah satu untuk meningkatkan fungsi kerja otak. Karena hewan atau hewan laut terbukti memiliki kandungan gizi yang tinggi, mulai dari vitamin, protein hingga mineral.

Berikut ini aneka jenis hewan atau ikan laut yang kaya akan gizi yang dilansir dari tayangan Hidup Sehat tvOne.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Dosa Sebanyak Buih di Lautan Akan Diampuni, Ustaz Khalid Basalamah Sarankan Baca Ini Tiga Kali Sebelum Tidur

Dosa Sebanyak Buih di Lautan Akan Diampuni, Ustaz Khalid Basalamah Sarankan Baca Ini Tiga Kali Sebelum Tidur

Ustaz Khalid Basalamah mengingatkan agar setiap Muslim untuk membaca amalan ini ketika akan tidur karena keutamannya bisa menghapus dosa sebanyak buih di lautan
Arsenal vs Manchester United: Ada Rumor Badai Cedera, Mikel Arteta Rahasiakan Strategi Lawan Setan Merah

Arsenal vs Manchester United: Ada Rumor Badai Cedera, Mikel Arteta Rahasiakan Strategi Lawan Setan Merah

Arsenal dijadwalkan menjamu Manchester United di Emirates Stadium dalam lanjutan pekan ke-13 Liga Inggris 2024-2025 pada Kamis 5 Desember 2024 dini hari WIB.
Megawati Hangestri Kalah Saing Dari Dua Pevoli Asing, Bahkan Para Fans Korea Tak Pilih Megatron Masuk Jajaran V-Star All Star, Ada Apa?

Megawati Hangestri Kalah Saing Dari Dua Pevoli Asing, Bahkan Para Fans Korea Tak Pilih Megatron Masuk Jajaran V-Star All Star, Ada Apa?

Megawati Hangestri, opposite andalan Red Sparks ini resmi masuk tim V-Star pada ajang All Star Liga Voli Korea musim 2024/2025. Namun siapa sangka ternyata Mega
Di Hadapan Legenda Timnas Indonesia ini, Diego Michiels Akui Dulu Sangat Temperamen, Hingga Paksakan Berubah jadi Lebih Kalem Karena...

Di Hadapan Legenda Timnas Indonesia ini, Diego Michiels Akui Dulu Sangat Temperamen, Hingga Paksakan Berubah jadi Lebih Kalem Karena...

Salah satu pemain naturalisasi generasi awal di Timnas Indonesia, Diego Michiels dikenal sebagai salah satu pesepakbola yang sangar dan garang di atas lapangan.
Psikiater Indikasikan Agus Penyandang Disabilitas sebagai Sosok yang Jago Manipulasi dan Pandai Berbicara: Hati-hati...

Psikiater Indikasikan Agus Penyandang Disabilitas sebagai Sosok yang Jago Manipulasi dan Pandai Berbicara: Hati-hati...

Psikiater forensik RSCM mengindikasikan Agus, pria penyandang disabilitas yang menjadi tersangka kasus pelecehan seksual, sebagai sosok yang jago manipulasi.
Meski Terlambat Gabung, Pratama Arhan Beberkan Kondisi Timnas Indonesia Seusai TC di Bali, Hasilnya...

Meski Terlambat Gabung, Pratama Arhan Beberkan Kondisi Timnas Indonesia Seusai TC di Bali, Hasilnya...

Pemain Timnas Indonesia Pratama Arhan mengungkap kondisi para pemain jelang Piala AFF 2024, seusai pemusatan latihan atau TC di Bali. Skuad Garuda ternyata...
Trending
Terungkap! Pengakuan Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Hingga Polisi Beberkan Perilaku Asli Pelaku Terhadap Orangtuanya

Terungkap! Pengakuan Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Hingga Polisi Beberkan Perilaku Asli Pelaku Terhadap Orangtuanya

Kasus anak bunuh ayah dan nenek di salah satu perumahan, wilayah Lebak Bulus, Jakarta Selatan kini tengah jadi sorotan publik. Terungkap! pengakuan pelaku...
Rekam Jejak Anak Bunuh Ayah dan Nenek Kandung Dikuliti Netizen, Rupanya Sudah dari Kecil Dia...

Rekam Jejak Anak Bunuh Ayah dan Nenek Kandung Dikuliti Netizen, Rupanya Sudah dari Kecil Dia...

Kasus mengejutkan tentang anak bunuh ayah dan nenek kandung di Lebak Bulus, Jakarta Selatan menggerkan warganet. Pria berinisial MAS (14) tega menghabisi nyawa ayah dan neneknya saat sedang tertidur lelap.
Pihak Sekolah Ungkap Sifat Asli Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Rupanya Dia...

Pihak Sekolah Ungkap Sifat Asli Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Rupanya Dia...

Kasus anak bunuh ayah dan nenek kandungnya dengan cara ditusuk menjadi perbincangan hangat lantaran masih belum terungkap motif sebenarnya.
Bukan Lagi Timnas Indonesia yang Ditakuti Media Vietnam, Dibanding Skuad Shin Tae-yong Mereka Lebih...

Bukan Lagi Timnas Indonesia yang Ditakuti Media Vietnam, Dibanding Skuad Shin Tae-yong Mereka Lebih...

Media Vietnam blak-blakkan bilang tim ini lebih berbahaya dibanding Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong di Piala AFF 2024, juga akan jadi lawan sulit Timnas.
Ayah Agus Ikut Turun Tangan Beberkan Rencana Penggunaan Uang Donasi, Tidak Hanya untuk Pengobatan, tapi...

Ayah Agus Ikut Turun Tangan Beberkan Rencana Penggunaan Uang Donasi, Tidak Hanya untuk Pengobatan, tapi...

Ayah Agus, M Danil ikut menjelaskan perihal polemik uang donasi, menurutnya keluarga berencana menggunakan uang itu untuk berobat dan kebutuhan sehari-hari.
Timnas Putri Indonesia ke Final Piala AFF 2024, Ketum PSSI Erick Thohir Bangga 

Timnas Putri Indonesia ke Final Piala AFF 2024, Ketum PSSI Erick Thohir Bangga 

Timnas Putri Indonesia menang telak dengan skor 3-0 atas Singapura pada babak semifinal di Stadion Nasional New Laos, Vientiane, Senin 2 Desember 2024 malam WIB
Timnas Indonesia Putri Hadapi Kamboja di Final, Ini Jadwal Final Piala AFF Putri 2024

Timnas Indonesia Putri Hadapi Kamboja di Final, Ini Jadwal Final Piala AFF Putri 2024

Kamboja pun akan menghadapi Timnas Indonesia Putri di babak final AFF Women's Cup 2024 atau Piala AFF Putri 2024. 
Selengkapnya
Viral