Tutup Menu
Sumber :
- Freepik.com/jcomp
8 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Tekanan Darah
Selain digunakan untuk menambah cita rasa masakan dan minuman, sereh ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, apa saja ya?
Jumat, 6 Januari 2023 - 12:00 WIB
Manfaat sereh untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini karena dalam sereh terkandung mineral bernama kalium.
Meringankan gejala sindrom pramenstruasi
Meski perlu diteliti lebih lanjut, konsumsi teh sereh dipercaya mampu mengatasi kram menstruasi dan juga kembung saat wanita mengalami sindrom pramenstruasi atau premenstruation syndrome (PMS).
Baca Juga :
Mengatur fungsi otot
Kandungan magnesium dan kalium yang terdapat dalam sereh bermanfaat dalam mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung sereh juga berguna untuk menjaga tulang tetap kuat.
Atasi kecemasan
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:11
Jenazah AKP Ryanto Ulil Diberangkatkan ke Makassar
-
News
- 22/11/2024
02:39
Anies Turun Gunung Dukung Pramono-Rano di Pilgub Jakarta
-
News
- 22/11/2024
Jangan Lewatkan
Shalat Tanpa Mukena Memangnya Boleh? Buya Yahya Tegas Bilang Gini, Ternyata Hukumnya dalam Islam itu..
-
Religi
- 22/11/2024 - 23:58
Memangnya boleh perempuan shalat tanpa mukena? Begini kata Buya Yahya. SImak artikel selengkapnya berikut ini!
Jadwal Liga Spanyol Pekan Ke-14: Barcelona dan Real Madrid dalam Ujian Berat
-
Liga Internasional
- 22/11/2024 - 23:55
Jadwal pekan ke-14 Liga Spanyol akan menyajikan beberapa laga menarik, seperti Barcelona bertemu Celta Vigo serta Real madrid bertemu Leganes.
Jadwal Liga Italia Pekan ke-13: AC Milan Ditantang Juventus, Napoli Bentrok dengan Roma
-
Liga Internasional
- 22/11/2024 - 23:50
Liga Italia pekan ke-13 akan menyajikan duel tim legendaris AC Milan melawan Juventus serta Napoli menjamu AS Roma.
Bukti Pengetahuan Ilmiah Dorong Anak-anak di Panti Asuhan Bukti Kasih Dapatkan Pengalaman Inspiratif
-
Nasional
- 22/11/2024 - 23:49
Anak-anak di Panti Asuhan Bukti Kasih dapatkan pengalaman inspiratif yang berharga dari pendiri EcosySTEM, Alexandra Jance Tanihaha dan Erin Nathania Susanto.
Jadwal Liga Inggris Pekan Ke-12: Menanti Debut Ruben Amorim Bersama MU hingga Laga Man City Vs Tottenham
-
Liga Inggris
- 22/11/2024 - 23:45
Berikut jadwal Liga Inggris pekan ke-12 yang akan mulai bergulir pada Sabtu (23/11/2024) malam WIB.
Ortuseight Bangga Luncurkan Empat Sepatu Lari Unggulan
-
News
- 22/11/2024 - 23:42
PT Vita Nova Atletik selaku induk jenama sepatu lokal Indonesia, Ortuseight meluncurkan empat sepatu unggulan bertajuk "Spring 2025" di Atria Hotel Gading, Serpong, Tangerang, Jumat.
Trending
Lupakan Kemenangan atas Arab Saudi, Media Belanda Beri Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia Jelang Hadapi Australia pada Maret 2025
-
Timnas
- 22/11/2024 - 12:43
Jelang hadapi Australia di lanjutan babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia pada Maret 2025 mendatang, media Belanda sampaikan kabar buruk untuk Timnas Indonesia.
Bung Towel Sebut Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf hingga Singgung soal Krisis Kepercayaan
-
Timnas
- 22/11/2024 - 02:19
Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024).
Tanpa Shin Tae-yong, Jay Idzes Sampai Bilang Begini di Ruang Ganti Jelang Laga Kontra Arab Saudi, Kapten Timnas Indonesia: Ingat Untuk Siapa Kalian Bermain
-
Timnas
- 22/11/2024 - 10:33
Suasana ruang ganti Timnas Indonesia penuh semangat setelah Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes menyampaikan hal ini meskit tanpa Shin Tae-yong. Jay Idzes bilang
3 Legenda Sepak Bola Dunia Turun Gunung Kunjungi Indonesia Usai Laga Timnas Indonesia Kontra Arab Saudi, FIFA Sampai Beri Arahan Untuk...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 15:42
3 Legenda sepak bola dunia kunjungi Indonesia usai laga Timnas Indonesia kontra Arab Saudi. Dennis Wise dari Chelsea, Eric Abidal dari Barcelona, legenda Italia
Bawa-bawa Asnawi Mangkualam, Coach Justin Tegas Tak Restui Keinginan Rizky Ridho untuk Main di Liga Thailand: Lu Kalau Bisa Jangan...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 15:10
Coach Justin nyatakan ketidaksetujuannya pada Rizky Ridho yang ingin berkarier di Liga Thailand. Singgung performa menurun Asnawi Mangkualam yang melempem.
Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:53
Tampil di luar negeri dan tak perlu lagi dinaturalisasi, para diaspora ini layak dipanggil Shin Tae-yong untuk perkuat Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024.
Anak Kesayangan Jose Mourinho Tunda Tawaran Naturalisasi Timnas Indonesia, Pilih Tunggu Dipanggil Belanda Meski Sulit
-
Timnas
- 22/11/2024 - 09:27
Punya garis darah keturunan Indonesia membuat Jayden Oosterwolde menjadi sorotan untuk bergabung membela Timnas Indonesia
Selengkapnya
Load more