LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi Gejala Kolesterol Tinggi.
Sumber :
  • Freepik

Simak Gejala Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari

Kolesterol dikenal sebagai silent killer, tak banyak mengetahui. Kolesterol tinggi berapa? Berikut gejala kolesterol tinggi yang jarang disadari, Selasa (29/1)

Minggu, 29 Januari 2023 - 07:05 WIB

tvOnenews, Kesehatan - Kolesterol adalah lemak yang diproduksi di dalam hati. Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi hormon dan melancarkan pencernaan. Kolesterol tinggi berapa? Berikut gejala kolesterol tinggi yang jarang disadari.

Tapi, kadar kolesterol yang terlalu tinggi malah berisiko menimbulkan penyakit serius seperti stroke dan jantung. Kolesterol didapat dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Kolesterol tinggi berapa? Berikut gejala kolesterol tinggi yang jarang disadari, Simak selengkapnya dibawah ini..

dr. Dewi Widyastuti, Sp.PD yang merupakan Dokter Spesialias penyakit dalam, menjelaskan soal beberapa gejala kolesterol tinggi, makanan yang mengandung kolesterol hingga kadar batas kolesterol normal di Program lifestyleOne yang tayang di kanal Youtube Kata Dokter.


Ilustrasi kolesterol. (Istock Photo)

Dokter Dewi menjelaskan, Hyperkolesterolimia merupakan suatu kondisi dimana terjadinya peningkatan kolesterol di dalam darah. Kolesterol ini sendiri adalah bentuk dari lemak di dalam darah. Kolesterol ini bisa berikatan dengan protein atau disebut lipoprotein

  • Jenis-jenis Kolesterol 

Baca Juga :

Ada beberapa jenis kolesterol, jenis yang pertama yaitu LDL (low density liprotein) atau kolesterol jahat. Yang kedua yaitu HDL (high density lipoprotein) atau lemak baik. Jenis kolesterol yang ketiga yaitu kolesterol trigliserida dan yang keempat yaitu sering disebut total kolesterol.

Dalam pemeriksaan kolesterol dalam darah, empat jenis kolesterol ini bisa diperiksa secara bersamaan dengan syarat melakukan puasa sebelumnya 8 sampai 12 jam.

  • Apa gejala penyakit hyperkolesterolimia?

Gejala dari penyakit hyperkolesterolimia ini, seseorang akan merasakan pusing yang hebat, leher terasa kencang-kencang, akan terasa mual-mual, dan juga badan terasa tidak enak. Beberapa orang juga akan merasakan gejala susah tidur.

Untuk penyebab kolesterol tinggi, bisa dilihat dari pola makan. Makanan apa saja yang dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.

  1. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi diantaranya:
  2. Makanan laut atau seafood (kerang, udang, cumi dan kepiting). Tidak termasuk ikan, kalau ikan dan daging kita masih bisa mengonsumsinya dengan batas wajar.
  3. Daging Bebek dan telurnya, daging dan telur puyuh,
  4. Makanan yang bersantan, jeroan dan otak sapi (yang paling kadar kolesterolnya).
  5. Penyebab kolesterol tinggi


Ilustrasi makanan laut. (Pixabay)

Penyebab kolesterol bisa dikarenakan oleh faktor genetik dan faktor gaya hidup. Ada beberapa cara untuk mencegahnya, diantaranya mengurangi komsumsi makanan mengandung kolesterol tinggi. 

Untuk pencegahan lewat pengobatan, ini tergantung dari gambaran profile kolesterol dari si penderita. Harus melakukan pengukuran terlebih dahulu.

  • Umur berapa seseorang rentan terkena kolesterol tinggi?

Untuk pravelansi kolesterol dialami oleh orang usia muda atau usia tua yang terkena kolesterol tinggi tidak bisa jadi patokan dari mutlak segi umur. Yang bisa jadi patokan yaitu melihat dari gaya hidup sebelumnya. Jadi usia muda bisa saja terkena hyperkolesterolimia. Selain itu, bisa dilihat dari faktor genetik.

  • Batas Kolesterol Tinggi

Lebih lanjut, dr. Dewi Widyastuti Sp.PD menjelaskan soal batas kadar atau nilai (part of point) dari tingginya kolesterol, diantaranya adalah:

  1. Kolesterol total lebih dari 200 mg per desiliter
  2. Kolesterol trigliserida akan dikatakan tinggi jika lebih dari 130 atau 150.
  3. Kolesterol LDL (bagi orang-orang dengan faktor resiko jantung harus lebih ketat) dan dapat dikatakan batas kolesterol tinggi jika kadar nilai LDL lebih dari 100.
  4. Sedangkan, HDL semakin tinggi nilainya itu semakin baik, HDL disebut dengan kolesterol baik. Untuk nilai normalnya, rentangnya adalah lebih dari 40 sampai dengan 60. (ind)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Sambil Menangis, Sarwendah Buat Pengakuan Mengejutkan soal Bertrand Peto: Aku...

Sambil Menangis, Sarwendah Buat Pengakuan Mengejutkan soal Bertrand Peto: Aku...

Sebelum resmi cerai dengan Ruben Onsu, Sarwendah pernah membuat pengakuan mengejutkan mengenai perasaannya terhadap Betrand Peto. Seperti apa? Simak artikelnya
UFC 309 Resmi Diumumkan: Perebutan Gelar Hingga Pertarungan Ulang Bakal Terjadi

UFC 309 Resmi Diumumkan: Perebutan Gelar Hingga Pertarungan Ulang Bakal Terjadi

Gelaran UFC 309 secara resmi telah diumumkan. Berdasarkan laman resmi UFC Pertarungan tersebut akan diselenggarakan di Madison Square Garden, New York, Amerika Serikat.
Muncul Api dan Asap Hitam di Bagian Mesin, Begini Update Kondisi 121 Penumpang Pesawat Trigana Air

Muncul Api dan Asap Hitam di Bagian Mesin, Begini Update Kondisi 121 Penumpang Pesawat Trigana Air

"Selanjutnya semua kru dan penumpang pesawat Trigana Air diterbangkan ke tujuan yaitu Wamena dengan pesawat lain,"
Hasil Survei Tunjukkan Publik Optimistis Erick Thohir Bawa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 

Hasil Survei Tunjukkan Publik Optimistis Erick Thohir Bawa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 

Timnas Indonesia saat ini berjuang di putaran ketiga Kualifikasi Piala Duniaa 2026 Zona Asia. 
Ketum Kadin Anindya Bakrie Pastikan Dampingi Lawatan Perdana Presiden Prabowo dan Para Menteri ke Luar Negeri, Ini Misinya

Ketum Kadin Anindya Bakrie Pastikan Dampingi Lawatan Perdana Presiden Prabowo dan Para Menteri ke Luar Negeri, Ini Misinya

Ketum Kadin Anindya Bakrie memastikan turut dalam kunjungan Presiden Prabowo ke luar negeri yang akan berlangsung lebih dari dua pekan, mulai akhir pekan ini.
Dukungan Ribuan Jakmania akan Bakar Semangat Persija! Carlos Pena Siap Ambil Poin Penuh Saat Lawan Madura United

Dukungan Ribuan Jakmania akan Bakar Semangat Persija! Carlos Pena Siap Ambil Poin Penuh Saat Lawan Madura United

Carlos Pena menyambut positif kehadiran The Jakmania yang akan menyaksikan pertandingan Persija Jakarta melawan Madura United pada pekan ke-10 Liga 1 2024-2025.
Trending
Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong dihujani kabar gembira dari Kevin Diks dan Mees Hilgers jelang pertandingan Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 kontra Jepang dan Arab Saudi
Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Timnas Indonesia akan menjamu Jepang pada laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 dan kedua tim dijadwalkan saling berhadapan pada Jumat  15 November 2024.
Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin blak-blakan bilang permintaan PSSI tak masuk akal perihal Timnas Indonesia menang lawan Jepang. Minta berkaca diri dari pemain Samurai Biru yang...
Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Sekretaris Jenderal (Sekjen) PSSI, Yunus Nusi angkat bicara terkait proses naturalisasi selanjutnya untuk calon pemain berposisi penyerang Timnas Indonesia.
Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Menurut media Vietnam, striker ganas ini tak akan bisa membela Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong untuk lolos ke Piala Dunia 2026 dan AFF 2024, ada apa?
Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Rangkaian tiga berita bola terpopuler di tvOnenews.com sepanjang Senin, 4 November 2024.
Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Manajer Timnas Indonesia, Sumardji bicara kemungkinan Mees Hilgers dicoret Shin Tae-yong jelang laga Kualifikasi Piala DUnia 2026 Lwan Jepang dan Arab Saudi.
Selengkapnya
Viral