Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
Lakukan Cara Ini untuk Cegah Kerusakan Tulang dan Sembuhkan Sakit Lutut di Usia 30an Kata dr Zaidul Akbar, Pertama Perhatikan Soal...
dr Zaidul Akbar ungkap cara untuk mencegah kerusakan tulang dan sembuhkan sakit lutut di usia 30an menurut dr Zaidul Akbar, salah satunya dengan lakukan....
Senin, 3 Juni 2024 - 10:43 WIB
"Radang bisa berkurang kalau berat badan bisa dikurangi," lanjutnya.
Cara selanjutnya yang disarankan adalah mengonsumsi bahan-bahan alami yang baik untuk kesehatan tulang.
"Banyak sebenarnya produk-produk ciptaan Allah yang berperan untuk memperbaiki tulang," kata dr Zaidul Akbar.
Beberapa contoh bahan alami yang bisa memperbaiki tulang adalah brokoli, zaitun, gamat/teripang/timun laut, dan garam (garam yang sehat).
Menurut penelitian, orang Jepang dan Amerika mengonsumsi garam setiap hari sekitar 250 mg atau sekitar setengah kapsul obat.
Selain mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, cara selanjutnya yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar adalah berjemur.
Seperti diketahui, berjemur memiliki banyak manfaat sinar matahari penting untuk pembentukan vitamin D, yang diperlukan untuk pembentukan tulang baru.
Bantu kami untuk memperbaiki kualitas siaran TvOne dengan mengisi survey berikut
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:42
Tim Kuasa Hukum Hasto Ajukan Permohonan Penundaan Pemeriksaan
-
News
- 18/02/2025
01:49
Diskusi Pelaku Ojek Online dengan Menteri Ketenagakerjaan soal THR
-
News
- 18/02/2025
53:44
Penampilan Para Pemenang Pildacil Spesial HUT ke-17 tvOne
-
Religi
- 17/02/2025
Jangan Lewatkan
ICW: Kebijakan Efisiensi Anggaran Dilakukan Secara Terburu-buru
-
Nasional
- 18/02/2025 - 10:50
Indonesia Corruption Watch (ICW) menyoroti soal pemangkasan atau efisiensi anggaran yang dilakukan pemerintah terhadap kementerian dan lembaga. ICW menilai...
Temuan Mayat Laki-laki di Kali Porong, Sidoarjo, Dievakuasi Petugas
-
Jatim
- 18/02/2025 - 10:49
Sesosok mayat yang ditemukan mengapung di Sungai Brantas Tanjangrono, Mojokerto, berhasil dipinggirkan di Sungai Brantas Desa Kebonagung, Porong, Sidoarjo
Harga Tiket Ekonomis, Pelanggan Kereta Api PSO Naik 5 Persen karena Diminati Masyarakat
-
Jatim
- 18/02/2025 - 10:49
Berkat harga tiket ekonomis, layanan transportasi kereta api (KA) melalui skema Public Service Obligation (PSO) semakin diminati masyarakat, selama Januari 2025
Emak-emak Auto Full Senyum! Harga Pangan Nasional Turun Drastis, Beras Rp13.000 per Kg, Cabai Rp37.100
-
Ekonomi Bisnis
- 18/02/2025 - 10:43
PIHPS mencatat harga cabai merah besar naik jadi Rp60.100 per kg; cabai merah keriting turun di harga Rp51.250 per kg; dan cabai rawit hijau turun Rp37.100 per kg.
Megabintang, Cristiano Ronaldo Punya Misi Khusus datang ke Indonesia, Atlet Terkaya 2025 itu Bahkan Terlibat Dalam Pembangunan....
-
Bolatainment
- 18/02/2025 - 10:42
Megabintang sepak bola dunia, Cristiano Ronaldo punya misi khusus saat bertandang ke Indonesia, khususnya Kupang, NTT. Bahkan atlet terkaya dunia itu terlibat
Pj Gubernur Bali Sebut Kedatangan Cristiano Ronaldo Bakal Angkat Pariwisata ke Kancah Dunia
-
Bali
- 18/02/2025 - 10:42
Kedatangan pesepakbola Cristiano Ronaldo yang akan berkunjung ke Kupang dan menginap di Bali, disambut antusias Penjabat Gubernur Bali Sang Made Mahendra Jaya.
Trending
Bukan Jairo Riedewald, Ini 3 Pemain Naturalisasi Baru yang Kemungkinan Dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia Lawan Australia dan Bahrain
-
Timnas
- 18/02/2025 - 05:00
Jairo Riedewald kemungkinan tidak akan dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia untuk menghadapi Australia dan Bahrain.
Justin Hubner Memukau Lagi di Liga Inggris, Jadi Starter dan Bawa Wolverhampton Raih Poin Lawan West Bromwich Albion
-
Liga Inggris
- 18/02/2025 - 06:09
Pemain Timnas Indonesia, Justin Hubner kembali tampil impresif saat memperkuat Wolverhampton dalam lanjutan Liga Inggris U-21, Selasa (18/02/2025).
Pemain Timnas Indonesia 'Berkhianat'? Bintang Naturalisasi Ini Ungkap Kode Bakal Lakukan...
-
Timnas
- 18/02/2025 - 07:13
Salah satu pemain Timnas Indonesia nampaknya bakal 'berkhianat' setelah mengungkapkan kode bahwa dirinya bisa melakukan sesuatu yang besar di masa mendatang.
PSSI akan Tunjuk Legenda Belanda Jadi Pelatih Timnas Indonesia U20 Gantikan Indra Sjafri? Coach Justin: Feeling Gua...
-
Timnas
- 18/02/2025 - 09:20
Apakah PSSI akan kembali mendatangkan legenda Belanda untuk menggantikan Indra Sjafri sebagai pelatih Timnas Indonesia U20? Coach Justin beri pandangannya.
Respons Berkelas Pelatih Thailand U20 Seusai Ikuti Jejak Timnas Indonesia di Piala Asia: Kami Tampak Kehabisan...
-
Bola Dunia
- 18/02/2025 - 01:45
Pelatih Thailand U20 Emerson buka suara soal mengikuti jejak Timnas Indonesia di Piala Asia U-20, lantaran gagal total melangkah ke babak selanjutnya.
Komisaris, Direksi, dan Pekerja Pertamina Sepakat Perkuat Kualitas SDM Perusahaan sebagai Tulang Punggung Bangsa Demi Wujudkan Swasembada Energi Nasional
-
Ekonomi Bisnis
- 18/02/2025 - 00:04
Komisaris, Direksi dan seluruh Pekerja PT Pertamina (Persero) menyatakan tekad bersama untuk memperkuat kualitas SDM dalam mewujudkan Pertamina sebagai tulang -
Bicara Apa Adanya, Mees Hilgers Kini Jujur soal Level Timnas Indonesia: Sebenarnya Skuad Garuda itu...
-
Timnas
- 18/02/2025 - 06:30
Mees Hilgers mengungkapkan pendapatnya soal level Timnas Indonesia sebenarnya dan cara untuk meningkatkannya. Menurutnya, salah satu kunci utama adalah....
Selengkapnya
Load more