Mulai Malam Nanti Sebelum Tidur Minum Cairan Ini agar Tidak Menyesal Kemudian, Kata dr Zaidul Akbar Bahannya...

Terkait kebiasaan sebelum tidur, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang cara kerja tubuh manusia.

"Jadi malam itu sebelum Anda tidur saya kasih resep. Resep istimewa tapi itu 3 bulan anda kerjakan kanker insya Allah ilang," ujar dr Zaidul Akbar.

"Kapan waktu makan terbaik, ini makan terbaik itu kalau bisa sebelum matahari tenggelam jangan makan lagi," lanjutnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, setelah matahari tenggelam atau sebelum tidur bukanlah waktu yang tepat untuk banyak makan.

"Sesudah matahari tenggelam jangan banyak makan, kalau enggak terpaksa kalau emang enggak perlu banget," kata dr Zaidul Akbar.

"Malam itu kayak kita mau tutup restoran," sambungnya.

Sebagaimana restoran yang akan tutup, maka akan ada pekerja yang membersihkan bagian dalamnya.