Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang minuman agar gampang tidur.
Biasanya orang akan mengira susu menjadi jawaban utama agar mudah tidur di malam hari.
Sayangnya, bagi sebagian orang minum susu di malam hari justru menimbulkan masalah baru karena merasakan mulas.
Lantas apa minuman yang tepat untuk mengatasi susah tidur atau insomnia?
dr Zaidul Akbar kemudian menerangkan lebih lanjut takaran yang dibutuhkan untuk membuat ramuan herbal ini.
Load more