Tutup Menu
Sumber :
- Instagram @bn_sj2013
Park Seo-joon Bicara soal Kesehatan Mental dan Manfaat Olahraga, Begini Katanya
Park Seo-joon bicara soal menjaga kesehatan fisik dan mental serta manfaat olahraga khususnya untuk pria.
Sabtu, 2 November 2024 - 13:48 WIB
Kemudian, kata dia, dirinya menyadari bahwa banyak dari kekhawatiran yang dia rasakan sebenarnya tidak sebesar yang dia kira.
Daripada menyangkal momen-momen sulit ketika merasa ingin menyerah, dia pun belajar untuk menerimanya.
Salah satu cara yang disukai Park Seo-joon untuk menenangkan pikiran adalah melalui olahraga.
Dia melakukan latihan sirkuit, angkat beban dan kardio secara bergantian agar tidak bosan.
Baca Juga :
Dia mengakui ada kalanya jadwal syuting membuatnya susah untuk tetap konsisten berolahraga dan dia merasa sedih karena kekuatannya menurun.
"Tetapi tubuh saya beradaptasi dengan cepat yang membuat saya termotivasi untuk terus maju," pungkasnya. (ant/nsi)
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Pelaku Begal Sadis Anggota TNI Ditangkap Sedang Bermain Game
-
Sumatera
- 4/12/2024 - 15:35
Seorang begal sadis berinisial ASS (18), warga Deli Serdang, tak berdaya saat digiring oleh aparat kepolisian ke Mapolsek Sunggal, Jalan TB Simatupang, Medan. Pemuda ini ditangkap oleh petugas Polsek Sunggal setelah pelaku inisial ASS dilaporkan melakukan aksi brutal terhadap Warsono (48), seorang anggota TNI dari Kodam I/BB yang juga warga Binjai.
Gus Miftah Hina Penjual Es Keliling, PKB: Ini Soal Kemanusiaan
-
Nasional
- 4/12/2024 - 15:35
Wakil Ketua Umum PKB, Jazilul Fawaid meminta Utusan Khusus Presiden RI, Prabowo Subianto yakni Gus Miftah meminta maaf secara langsung kepada penjual es teh.
Siasat dan akal Bulus IWAS Ajak para Wanita ke Homestay Mataram, Polisi:
-
Nasional
- 4/12/2024 - 15:25
Juru Bicara Kejati NTB Efrien Saputera di Mataram, Rabu (4/12/2024), mengatakan pemeriksaan berkas oleh jaksa peneliti ini merupakan tindak lanjut pelimpahan dari penyidik Kepolisian Daerah (Polda) NTB.
Anak Bunuh Ayah dan Nenek, Psikolog Sebut Kemungkinan Alasannya, Bukan dari Bisikan Gaib Tapi Ada Masalah dengan...
-
Trend
- 4/12/2024 - 15:24
Psikolog anak dan remaja, beberkan soal kemungkinan anak bunuh ayah dan nenek. Singgung soal tekanan dan peran orangtua. Seperti apa? Simak informasinya!
Pemusnahan Rokok Ilegal, Bea Cukai Tanjungpandan Ungkap Potensi Kerugian Negara Rp29,1 Juta
-
Sumatera
- 4/12/2024 - 15:22
Kantor Pengawasan-Pelayanan Bea dan Cukai (KPPBC) Tipe Madya Pabean (TMP) C Tanjungpandan, Kabupaten Belitung, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, memusnahkan sebanyak 20.720 batang rokok ilegal dengan cara dibakar.
Polisi Ungkap Hasil Pemeriksaan Kejiwaan Pelaku Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Jakarta Selatan, Hasilnya....
-
Nasional
- 4/12/2024 - 15:21
Kasus pembunuhan ayah dan nenek di Jakarta Selatan dengan pelaku anak berinisial MAS (14) masih menyimpan misteri tersendiri.
Trending
Akhirnya Terungkap Motif Sebenarnya MAS Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Polisi: Bukan Karena Belajar
-
Nasional
- 4/12/2024 - 00:26
Sebagian publik bertanya-tanya soal motif anak berinisial MAS (14) bunuh ayah APW (40), dan neneknya, RM (69) di Lebak Bulus.
Keras! Gus Miftah Kena Tegur Mayor Teddy Usai Viral Diduga Hina Penjual Es Teh di Pengajian, Sebut Hanya Candaan: Saya Minta Maaf
-
Nasional
- 4/12/2024 - 05:42
Tampak menyesal, Gus Miftah meminta maaf sekaligus mengakui mendapat teguran dari Mayor Teddy akibat video olok-olok penjual es teh yang viral dan bikin gaduh.
Status WhatsApp Terakhir Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Terungkap, Ungkapkan Rasa Takut Karena...
-
Nasional
- 4/12/2024 - 05:30
Guru les dari anak bunuh ayah dan nenek kandung di Lebak Bulus ungkap status WhatsApp terakhir sebelum kejadian pembunuhan tragis.
Selain Gemar Melukis, History YouTube Anak 14 Tahun Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Akhirnya Diketahui, Polisi: Dia Suka...
-
Nasional
- 4/12/2024 - 07:07
Selain diketahui suka melukis, history YouTube anak 14 tahun yang membunuh ayah dan neneknya serta melukai ibunya di Lebak Bulus akhirnya diketahui.
Isi HP Anak 14 Tahun Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Akhirnya Terbongkar, Polisi Sebut di Galerinya Tersimpan Foto dan Video...
-
Nasional
- 4/12/2024 - 05:08
Isi HP anak 14 tahun bunuh ayah dan nenek dengan pisau di Kelurahan Lebak Bulus, Kecamatan Cilandak, Jakarta Selatan akhirnya terbongkar.
Terjawab Sudah Identitas Asli dari Penjual Es Teh Keliling yang Diolok-olok Gus Miftah, Ternyata Dia Itu...
-
Trend
- 4/12/2024 - 07:00
Akhirnya terungkap identitas asli dari penjual es teh keliling yang beberapa waktu lalu sempat diolok-olok oleh Gus Miftah dalam acara Magelang Bersholawat.
Aman dari Pencoretan Shin Tae-yong, 'Trio Brasil' Timnas Indonesia yang Disorot Vietnam Berpotensi Tampil di Piala AFF 2024
-
Timnas
- 4/12/2024 - 10:53
Belum dicoret Shin Tae-yong, para pemain beraroma Brasil di skuad Timnas Indonesia yang sempat jadi sorotan media Vietnam berpotensi tampil di Piala AFF 2024.
Selengkapnya
Load more