Tutup Menu
Sumber :
- Instagram @bn_sj2013
Park Seo-joon Bicara soal Kesehatan Mental dan Manfaat Olahraga, Begini Katanya
Park Seo-joon bicara soal menjaga kesehatan fisik dan mental serta manfaat olahraga khususnya untuk pria.
Sabtu, 2 November 2024 - 13:48 WIB
Kemudian, kata dia, dirinya menyadari bahwa banyak dari kekhawatiran yang dia rasakan sebenarnya tidak sebesar yang dia kira.
Daripada menyangkal momen-momen sulit ketika merasa ingin menyerah, dia pun belajar untuk menerimanya.
Salah satu cara yang disukai Park Seo-joon untuk menenangkan pikiran adalah melalui olahraga.
Dia melakukan latihan sirkuit, angkat beban dan kardio secara bergantian agar tidak bosan.
Baca Juga :
Dia mengakui ada kalanya jadwal syuting membuatnya susah untuk tetap konsisten berolahraga dan dia merasa sedih karena kekuatannya menurun.
"Tetapi tubuh saya beradaptasi dengan cepat yang membuat saya termotivasi untuk terus maju," pungkasnya. (ant/nsi)
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:02
Ahmad Luthfi Klaim Dapat Dukungan & Arahan Dari Jokowi
-
News
- 2/11/2024
01:01
Uji Coba Makan Bergizi Gratis Untuk Siswa SLB
-
News
- 2/11/2024
Jangan Lewatkan
Pantas Saja Betrand Peto Larang Sarwendah Nikah Lagi, Mantan Istri Ruben Onsu itu Ungkap Kalau Onyo Sebenarnya…
-
Trend
- 3/11/2024 - 00:12
Sarwendah blak-blakan menceritakan bahwa Betrand Peto alias Onyo melarangnya menikah lagi usai bercerai dengan Ruben Onsu. Simak informasinya berikut ini.
Doa Mohon Terhindar dari Lilitan Utang
-
Religi
- 2/11/2024 - 23:54
Islam megajarkamn menjaga agar utang tidak jadi beban yang membahayakan kehidupan, baik di dunia maupun akhirat. Ini doa mohon dihindarkan dari lilitan utang.
Dengan Bergetar, Bacaan Wirid Setelah Shalat Subuh ini Langsung Kasih Rezeki dari Langit Kata Syekh Ali Jaber
-
Religi
- 2/11/2024 - 23:51
Almarhum Syekh Ali Jaber pernah memberikan saran agar rezeki langsung didatangkan Allah SWT, bisa mengisi amalan Wirid setelah shalat Subuh ini. Simak di sini!
Lirik Lagu 'Us In Those Days' - Ha Sung Woon, OST Drakor Populer Family by Choice
-
Trend
- 2/11/2024 - 23:50
Lagu tersebut bertajuk "Us In Those Days" dan dirilis pada 17 Oktober 2024. Berikut lirik lagu yang menjadi OST drakor terbaru yang dinyanyikan Ha Sung Woon.
Doa Mohon Mudah Bayar Utang
-
Religi
- 2/11/2024 - 23:47
Islam menekankan agar orang yang berutang memenuhi kewajibannya untuk membayar kembali utang. Ini doa mohon mudah bayar utang yang dapat dibaca setiap Muslim.
Bus Pengangkut Anak Sekolah Terbalik, Satu Pelajar Tewas dan Tiga Luka-luka
-
Sumatera
- 2/11/2024 - 23:40
Sebuah mobil penumpang mini bus pengangkut anak sekolah terbalik di Kabupaten Tapanuli Utara (Taput), Sumatera Utara (Sumut), yang mengakibatkan satu orang penumpang meninggal dunia, dan tiga orang terluka. Kasi Humas Polres Taput, Aiptu Walpon Baringbing menj
Trending
Pantas Saja Betrand Peto Larang Sarwendah Nikah Lagi, Mantan Istri Ruben Onsu itu Ungkap Kalau Onyo Sebenarnya…
-
Trend
- 3/11/2024 - 00:12
Sarwendah blak-blakan menceritakan bahwa Betrand Peto alias Onyo melarangnya menikah lagi usai bercerai dengan Ruben Onsu. Simak informasinya berikut ini.
Suporter Timnas Indonesia Diminta Tak Usah Datang ke Stadion saat Hadapi Jepang oleh Mantan Pelatih Samurai Biru
-
Timnas
- 2/11/2024 - 13:53
Wakil Presiden JFA, Takeshi Okada memberikan peringatan kepada suporter Garuda untuk tak datang ke stadion saat pertandingan Timnas Indonesia kontra Jepang.
Timnas Indonesia Resmi Umumkan 27 Pemain untuk Lawan Jepang dan Arab Saudi: Ernando Ari hingga Asnawi Mangkualam Dicoret
-
Timnas
- 2/11/2024 - 06:35
Timnas Indonesia telah mengumumkan 27 pemain untuk menghadapi Jepang dan Arab Saudi pada jeda internasional November 2024 ini di Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Coach Justin Mau Lihat Konsistensi Omongan Bahrain, Bilang Tak Masalah Kalah WO jika Lawan Timnas Indonesia Tetap di Jakarta
-
Timnas
- 2/11/2024 - 10:00
Polemik setelah pertandingan Timnas Indonesia vs Bahrain di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia, Kamis 10 Oktober 2024 lalu sempat jadi perbincangan hangat.
Respons Erick Thohir Soal 27 Pemain Timnas Indonesia yang Diumumkan untuk Lawan Jepang dan Arab Saudi, Netizen: Jangan Kemana-mana Pak
-
Timnas
- 2/11/2024 - 10:05
Ketua Umum PSSI Erick Thohir merespons soal 27 pemain yang resmi diumumkan untuk memperkuat Timnas Indonesia melawan Jepang dan Arab Saudi pada November ini.
Anggota TNI Dikeroyok Sekelompok Ormas saat Lagi Asik Ngopi di Jakarta Selatan
-
Nasional
- 2/11/2024 - 00:00
Seorang personel TNI berinisial DK (32) yang sedang asik minum kopi di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan mendadak jadi korban pengeroyokan oleh sekolompok organisasi masyarakat (Ormas).
Pelatih Brisbane Roar Berani Jujur Ungkap Hal Ini Usai Rafael Struick Cetak Gol Perdananya: Dia Sering Menjadi Pemain Cadangan...
-
Timnas
- 2/11/2024 - 12:27
Pelatih Brisbane Roar, Ruben Zadkovich terkesan dengan penampilan striker Timnas Indonesia, Rafael Struick. Pasalnya, Struick berhasil cetak gol perdananya dan
Selengkapnya
Load more