Dalam kanal YouTube-nya, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ada sumber kolagen alami yang mudah ditemukan dan terjangkau, yaitu ceker ayam.
"Bagus, ceker itu bagus kolagennya tinggi itu, jadi jangan abaikan ceker," ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa ceker ayam mengandung kolagen yang sangat baik untuk kulit, terutama bagi ibu-ibu yang ingin kulitnya tetap elastis dan kencang.
Cara mengonsumsi ceker ayam pun cukup sederhana. Menurut dr. Zaidul Akbar, ceker ayam bisa diolah menjadi sup, dan air rebusannya dapat diminum secara rutin.
"Dia dibikin sup gitu ya nanti minum airnya, tapi cari ayam yang bagus," sarannya. Dengan memilih ayam berkualitas baik, kandungan nutrisi dari ceker akan lebih optimal untuk menunjang kesehatan kulit.
Load more