Tutup Menu
Sumber :
- kolase tim tvOnenews.com
Tak Perlu Kurangi Makan, Perut Buncit Seketika Jadi Langsing Hanya dengan Aktivitas Ini, Ade Rai: Atur Napas dan...
Ade Rai berbagi tips mudah untuk atasi masalah perut buncit tanpa harus mengurangi porsi makan. Ia menyebut ada lima cara mudahnya. Simak selengkapnya berikut!
Senin, 6 Januari 2025 - 12:43 WIB
tvOnenews.com - Mengecilkan perut buncit tak perlu repot-repot harus mengurangi porsi makan. Mantan atlet binaraga Indonesia, Ade Rai bagikan tips mudahnya.
Melalui salah satu konten di kanal YouTube-nya, ia menyebut bahwa salah satu cara mudah agar perut terlihat lebih ramping adalah dengan mengatur pernapasan.
“Saya akan membahas satu hal yang nanti mungkin akan menyeluruh. Judulnya adalah atur napas, buncit bisa hilang. Gimana tuh caranya?” kata Ade Rai.
Sumber :
- pexels.com
Namun, selain mengatur pernapasan, Ade rai juga menegaskan bahwa langkah ini harus dibarengi dengan latihan fisik agar bisa maksimal.
Baca Juga :
“Makanya kenapa orang bilang ada yang namanya gerak badan, yaitu olahraga. Kedua ada yang namanya gerak mulut, yaitu pengaturan pola makan atau diet dan nutrisi,” tuturnya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:46
Kasus Pengacara Tewas Ditembak, Istri Korban Bawa Sejumlah Bukti
-
News
- 7/01/2025
08:05
Rumah Hasto Digeledah, Guntur Romli: Ini Upaya Mengalihkan Isu
-
News
- 7/01/2025
03:14
Wahyu Setiawan Enggan Jawab soal Pemberian Uang dari Hasto
-
News
- 7/01/2025
Jangan Lewatkan
China Tegaskan Transparansi soal Lonjakan Penyakit Pernapasan: HMPV Bukan Ancaman Baru
-
Internasional
- 8/01/2025 - 01:02
Pemerintah China menegaskan komitmennya untuk terus transparan dalam menyampaikan data terkait peningkatan penyakit infeksi saluran pernapasan
Gebrakan Terbaru Sekuya di Awal Tahun 2025, Serukan Keberanian Demi Wujudkan Impian
-
News
- 8/01/2025 - 00:53
Sekuya keluarkan logo dan tagline baru "Feel Your Dreams" di 2025. Hal ini mencerminkan komitmen mendalam perusahaan terhadap semangat kolaborasi dan komunitas.
Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia Disorot Media Besar Spanyol, 2 Nama Papan Atas Disebut Jelas Tukangi Jay Idzes Cs
-
Timnas
- 8/01/2025 - 00:43
Kabar pemecatan Shin Tae-yong sebagai pelatih Timnas Indonesia menjadi perbincangan hangat penggemar sepak bola tanah air.
'Preman' Timnas Indonesia sampai Melow Ungkap Rasa Kecewa Buntut STY Dipecat PSSI, Padahal Pelatih yang Semangat Pahami Budaya dan Islam
-
Religi
- 8/01/2025 - 00:41
Dalam keterangannya, Ketua Umum PSSI Erick Thohir menjelaskan pemecahan STY. Dia sempat menyinggung secara tersirat soal, kepemimpinan STY, kemampuan komunikasi
Mindstores Sabet Penghargaan Indonesia Best Digital Innovation 2024
-
News
- 8/01/2025 - 00:30
Entitas anak WIR Group PT WIR ASIA Tbk, Mindstores, sabet penghargaan bergengsi di Indonesia Best Digital Innovation 2024 yang diselenggarakan oleh Majalah SWA.
Polda Sumut Tangkap 31 Tersangka Narkoba, Sita Ratusan Gram Sabu hingga Pil Ekstasi
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:30
Polda Sumut bersama jajaran berhasil meringkus 31 tersangka kasus narkoba dalam operasi yang digelar sejak 30 Desember 2024 hingga 6 Januari 2025
Trending
Pemecatan Shin Tae-yong dari Timnas Indonesia Disorot Media Besar Spanyol, 2 Nama Papan Atas Disebut Jelas Tukangi Jay Idzes Cs
-
Timnas
- 8/01/2025 - 00:43
Kabar pemecatan Shin Tae-yong sebagai pelatih Timnas Indonesia menjadi perbincangan hangat penggemar sepak bola tanah air.
'Preman' Timnas Indonesia sampai Melow Ungkap Rasa Kecewa Buntut STY Dipecat PSSI, Padahal Pelatih yang Semangat Pahami Budaya dan Islam
-
Religi
- 8/01/2025 - 00:41
Dalam keterangannya, Ketua Umum PSSI Erick Thohir menjelaskan pemecahan STY. Dia sempat menyinggung secara tersirat soal, kepemimpinan STY, kemampuan komunikasi
Wasiat Terakhir Alvin Lim, Amanat untuk Putri Tercinta dan Pesan Haru pada Sahabatnya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Sahabat dekat mendiang Alvin Lim, advokat Togar Situmorang, membagikan kisah emosional tentang pesan terakhir yang dititipkan almarhum sebelum berpulang.
David Naif Tegaskan Ogah Lihat Wajah Penyebar Video Syur Anaknya Audrey Davis, Ini Alasannya
-
Nasional
- 8/01/2025 - 00:01
Audrey Davis, anak dari David Bayu, ex vokalis Band Naif telah menjalani sidang kasus video syurnya di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Selasa (7/1/2025).
Kemenperin Akui Apple Belum Bicara Bangun Pabrik, Produsen iPhone Masih Pikir-Pikir?
-
Ekonomi Bisnis
- 8/01/2025 - 00:13
Proposal investasi yang diajukan pihak Apple ternyata sebatas mendapatkan sertifikasi Tingkat Komponen Dalam Negeri (TKDN) masih menggunakan skema inovasi.
Gebrakan Terbaru Sekuya di Awal Tahun 2025, Serukan Keberanian Demi Wujudkan Impian
-
News
- 8/01/2025 - 00:53
Sekuya keluarkan logo dan tagline baru "Feel Your Dreams" di 2025. Hal ini mencerminkan komitmen mendalam perusahaan terhadap semangat kolaborasi dan komunitas.
Mindstores Sabet Penghargaan Indonesia Best Digital Innovation 2024
-
News
- 8/01/2025 - 00:30
Entitas anak WIR Group PT WIR ASIA Tbk, Mindstores, sabet penghargaan bergengsi di Indonesia Best Digital Innovation 2024 yang diselenggarakan oleh Majalah SWA.
Selengkapnya
Load more