Tutup Menu
Sumber :
- Freepik.com
Bayam Dikenal Menyehatkan, Tapi Bila Konsumsinya Berlebihan Bisa Mendatangkan Penyakit Berbahaya
Bayam mengandung beragam jenis antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin. Tak heran banyak manfaat yang bisa didapat jika kita rutin konsumsi sayur bayam.
Minggu, 12 Juni 2022 - 14:10 WIB
Jakarta - Bayam merupakann tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi.
Banyam dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting bagi tubuh.
Melansir dari Alodokter.com, bayam juga dikenal tinggi akan kandungan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan magnesium.
Beragam nutrisi tersebut diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga :
Magnesium, zat besi, asam folat, kalsium, dan kalium juga terkandung dalam sayur bayam.
Bayam juga mengandung beragam jenis antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin.
Tak heran banyak manfaat yang bisa didapat jika kita rutin konsumsi sayur bayam.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:41
Temuan PVMBG Terkait Lubang Misterius yang Muncul di Sungai Blitar
-
News
- 24/11/2024
01:02
Meriah, Prabowo Disambut Pangeran MBZ di UEA
-
News
- 24/11/2024
06:21
Pilkada Serentak, KPU Minta Masyarakat Waspadai Serangan Fajar
-
News
- 24/11/2024
06:40
Di Balik Kasus Polisi Tembak Polisi....
-
News
- 24/11/2024
07:47
Menguak Misteri Mayat Wanita Membusuk di Tasikmalaya
-
News
- 24/11/2024
Jangan Lewatkan
Polda Metro Buka Kemungkinan Firli Bahuri akan Dijemput Paksa Jika Mangkir Pemeriksaan Lagi
-
Nasional
- 24/11/2024 - 11:49
Polda Metro Jaya membuka peluang akan menjemput paksa eks Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Firli Bahuri, jika mangkir lagi dalam pemanggilan pemeriksaan pekan depan.
Timnas Indonesia Tanpa Maarten Paes, Shin Tae-yong Bisa Andalkan 3 Kiper Ini di Piala AFF 2024
-
Timnas
- 24/11/2024 - 11:44
Meski kemungkinan besar tanpa Maarten Paes, pelatih Shin Tae-yong masih bisa mengandalkan tiga kiper lain saat Timnas Indonesia tampil di Piala AFF 2024 nanti.
Detik-detik Megawati Hangestri Terkapar dan Menangis usai Hentikan Rekor Buruk Red Sparks di Liga Voli Korea 2024-2025
-
Arena
- 24/11/2024 - 11:34
Megawati Hangestri kembali menangis sampai terkapar usai berhasil menghentikan rekor buruk Red Sparks setelah mengalahkan GS Caltex di Liga Voli Korea 2024-2025
Bertemu Presiden UEA, Prabowo: Terima Kasih Atas Kerja Sama RS Lapangan di Gaza
-
Nasional
- 24/11/2024 - 11:33
Presiden RI Prabowo Subianto mengucapkan terima kasih kepada Presiden Uni Emirat Arab (UEA) Mohammed bin Zayed Al Nahyan (MBZ) atas kerja sama terkait rumah sakit lapangan di Rafah dan Gaza, Palestina.
Buntut Polisi Dor AKP Ulil, DPR Desak Kapolri Evaluasi Penggunaan Senjata Api
-
Nasional
- 24/11/2024 - 11:33
Buntut insiden oknum polisi AKP Dadang dor Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil pada Jumat (24/11/2024).
Sambut Kunjungan Prabowo, MBZ: Saya Bangga dengan Hubungan Ini, InsyaAllah Semakin Membaik dan Berkembang
-
Ekonomi Bisnis
- 24/11/2024 - 11:29
Dalam kesempatan tersebut, Prabowo mengajak Presiden Uni Emirat Arab (UEA) Mohammed bin Zayed Al Nahyan atau MBZ berpartisipasi dalam perekonomian Indonesia.
Trending
Motif Polisi Tembak Polisi di Sumbar Terungkap, Isu Bekingan Tambang Ilegal Mencuat
-
Nasional
- 24/11/2024 - 05:30
Baru-baru ini kembali terjadi kasus polisi tembak polisi yang menggemparkan. Kali ini kasus tersebut terjadi di Solok, Sumatera Barat.
Resmi Jadi Musuh, Sahabat Shin Tae-yong yang Putuskan Mualaf Langsung Tebar Ancaman Serius ke Timnas Indonesia Jelang Piala AFF 2024
-
Bola Dunia
- 24/11/2024 - 07:58
Sahabat Shin Tae-yong yang memutuskan untuk menjadi mualaf, Lee Woon-jae langsung menebar ancaman serius setelah resmi menjadi musuh Timnas Indonesia jelang Piala AFF 2024.
Jika Tak Kuat Bangun Jam 3 Pagi untuk Tahajud, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Kerjakan Dua Shalat Sunnah ini Sebelum...
-
Religi
- 24/11/2024 - 04:07
Ustaz Adi Hidayat (UAH) membagikan solusi terhadap orang mukmin tidak kuat shalat Tahajud harus bangun tidur jam 3 pagi bisa isi dua ibadah shalat sunnah ini.
Mantan Kabareskrim Dengan Tegas Sebut AKP Dadang Iskandar dengan Sengaja 'Bidik' Kepala AKP Ulil, Katanya.....
-
Nasional
- 24/11/2024 - 00:15
Mantan Kabareskrim Polri Tahun 2009-2011 Komjen Pol (Purn) Ito Sumardi mengatakan AKP Dadang Iskandar diduga sengaja berniat membunuh AKP Ryanto Ulil Anshar.
Bisa Dinaturalisasi untuk Timnas Indonesia, Penyerang Keturunan Ini Disebut Mirip dengan Arjen Robben oleh Eks Pemain Belanda
-
Timnas
- 24/11/2024 - 08:52
Salah seorang penyerang keturunan yang bisa dinaturalisasi oleh PSSI untuk membela Timnas Indonesia disebut mirip dengan Arjen Robben oleh eks pemain Belanda.
Jangan Kaget Jika Rezeki Tiba-tiba Mengalir Deras, Kata Ustaz Adi Hidayat Karena Sedekah Kepada …
-
Religi
- 24/11/2024 - 05:15
Sedekah adalah amalan terkuat. Namun Ustaz Adi Hidayat menjelaskan, di antara sekian banyak orang yang bisa diberikan sedekah, ada yang utama untuk diberikan.
Terungkap Pengakuan AKP Ulil Ryanto kepada Keluarganya Sebelum Tewas Jadi Korban Polisi Tembak Polisi, Keluarga Makin Curiga...
-
Nasional
- 24/11/2024 - 06:25
Kematian Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto menyisakan luka mendalam bagi keluarga. Terungkap satu bulan yang lalu, pria 34 tahun itu bilang..
Selengkapnya
Load more