Tutup Menu
Sumber :
- (ANTARA/Pexels)
Hindari Makanan-Makanan Ini Agar Jauh dari Penyakit Jantung dan Tetap Sehat
Diet sehat jantung terdiri dari kombinasi makanan yang berbeda termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dan hindari makanan cepat saji.
Selasa, 4 Oktober 2022 - 00:16 WIB
Jakarta - Salah satu cara untuk menjaga jantung tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Hal itu disampaikan peneliti Pusat Riset Kedokteran Preklinis dan Klinis Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Zulvikar Syambani Ulhaq.
Diet sehat jantung terdiri dari kombinasi makanan yang berbeda termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
"Hindari juga makanan-makanan siap saji dan makanan olahan kalengan," kata Zulvikar saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Senin (3/9/2022).
Agar jantung tetap sehat, Zulvikar menuturkan perlu menghindari makan-makanan asin tapi menggunakan bumbu yang rendah garam seperti kecap atau saus tomat.
Baca Juga :
Zulvikar juga mengatakan rokok dan alkohol juga perlu dihindari atau tidak dikonsumsi karena dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Topik Terkait
Saksikan Juga
43:11
HUT Ke-18, Partai Hanura Fokus Bahas Kesejahteraan Daerah
-
News
- 22/12/2024
02:45
Tol Jakarta-Cikampek Dipadati Kendaraan Pribadi
-
News
- 22/12/2024
04:20
Wisatawan Puncak Dipalak dengan Modus Jalan Alternatif
-
News
- 22/12/2024
Jangan Lewatkan
Tak Bisa Ditutupi, Ayu Ting Ting Ungkap Penyesalan Pernah Berpaling dari Boy William: Aku Malu untuk…
-
Trend
- 22/12/2024 - 23:42
Ayu Ting Ting menyesal menyembunyikan pertunangannya dari Boy William. Setelah hubungannya kandas, Ayu meminta maaf kepada Boy dan keluarganya, seperti apa?
Walau Sederhana Suami Diguyur Pahala Besar, Jangan Lupakan Amalan ini kepada Istri Kata Ustaz Adi Hidayat
-
Religi
- 22/12/2024 - 23:40
Pendakwah kondang Ustaz Adi Hidayat (UAH) mengingatkan para suami tidak meninggalkan amalan ini untuk istri agar tetap dilimpahkan pahala besar setiap hari.
Sambut Libur Nataru, Roadshow Batik Digelar di Stasiun Yogyakarta selama 10 Hari
-
Yogyakarta
- 22/12/2024 - 23:36
PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 6 Yogyakarta menyelenggarakan Roadshow Batik bersama KAI dengan tema "Menelisik Batik, Merawat Riwayat" selama 10 hari.
Beckham Bersyukur Antarkan Persib Bandung Raih Kemenangan dan Jadi Man of The Match di Laga Kontra Persita Tangerang
-
Liga Indonesia
- 22/12/2024 - 23:32
Beckham Putra Nugraha bersyukur bisa membantu Persib Bandung meraih kemenangan lewat satu gol yang dihasilkannya dalam keunggulan 3-1 melawan Persita Tangerang.
Atasi Perlawanan Persita Tangerang, Pelatih Persib Bandung: Kemenangan yang Sulit
-
News
- 22/12/2024 - 23:26
Hasil positif Persib Bandung di Stadion Gelora Bandung Lautan Api diraih berkat gol yang dihasilkan Beckham Putra Nugraha, David da Silva dan Tyronne del Pino.
Tak Lagi Ditutup-tutupi, Ayu Ting Ting Akhirnya Bicara Jujur soal Kedekatan Hubungannya dengan Andre Taulany: Selain Teman Duet, Bisa Jadi....
-
Trend
- 22/12/2024 - 23:25
Ayu Ting Ting kembali menjadi sorotan setelah rumor kedekatannya dengan Andre Taulany mencuat dan ramai diperbincangkan. Tak disangka Seleb Depok itu ternyata..
Trending
Rencana Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia Akhirnya Terbongkar, Ternyata STY Sudah Lama Persiapkan Hal ini...
-
Timnas
- 22/12/2024 - 11:28
Rencana jangka panjang Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia akhirnya kini terungkap, ternyata selama ini STY sudah lama persiapkan hal tak terduga ini.
Blak-blakan Shin Tae-yong Soal Kartu Merah Muhammad Ferarri dan Marselino Ferdinan di Piala AFF 2024: Kecewa, Timnas Indonesia Jadi Sulit Cetak Gol
-
Timnas
- 22/12/2024 - 03:58
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengaku kecewa dengan para penggawa Garuda yang kerap mendapat hukuman kartu merah sepanjang turnamen Piala AFF 2024.
Media Amerika Kritik Muhammad Ferarri yang Dikartu Merah saat Lawan Filipina di Piala AFF 2024: Indisipliner Terbukti Merugikan Timnas Indonesia
-
Bola Dunia
- 22/12/2024 - 09:56
Media Amerika mengkritik kapten Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri yang dikartu merah saat melawan Filipina di Piala AFF 2024.
Komentator Korea Selatan Beri Sindiran Menusuk usai Ferarri Dapat Kartu Merah di Laga Timnas Indonesia Vs Filipina: Shin Tae-yong Harusnya…
-
Timnas
- 22/12/2024 - 05:30
Komentator Liga Korea Selatan beri sindiran menohok kepada kartu merah yang didapat Ferarri pada pertandingan Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia Vs FIlipina
Red Sparks Jauhi IBK Altos, Ini Klasemen Terbaru V-League 2024-2025 Usai Megawati Hangestri Win Streak 6 Kali
-
Arena
- 22/12/2024 - 07:06
Red Sparks berhasil mengalahkan GS Caltex dengan skor 3-1 (24-26, 25-16, 25-15, 25-17) di Daejeon, Sabtu (22/12/2024).
Filipina Ketiban Sial usai Singkirkan Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024, Bek Mualaf The Azkals Langsung Dipecat MU
-
Bola Dunia
- 22/12/2024 - 12:17
Timnas Filipina ketiban sial usai menyingkirkan Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024 karena bek mualaf andalannya langsung dipecat MU.
PSSI Diminta Tunjuk Indra Sjafri sebagai Pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong Gagal Bawa Skuad Garuda ke Semifinal
-
Timnas
- 22/12/2024 - 06:00
PSSI diminta untuk menunjuk Indra Sjafri sebagai pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong gagal bawa skuad Garuda lolos ke semifinal.
Selengkapnya
Load more