Namun selain itu juga harus diperhatikan istirahat yang cukup, tingkat stres, dan olahraga.
6. Doanya Mustajab
Salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa adalah ketika dalam keadaan berpuasa.
Oleh karenanya, sejak terbit fajar hingga matahari terbenam, selain menahan makan dan minum serta hawa nafsu, umat muslim dianjurkan untuk memperbanyak doa. Hal ini dijelaskan dalam sebuah hadis.
"Tiga orang yang tidak akan ditolak doanya: Imam yang adil, orang yang berpuasa hingga ia berbuka dan orang yang didzalimi. Doanya diangkat ke awan dan dibukakan baginya pintu langit dan Tuhan azza wa jalla berfirman: Demi kemuliaanku saya pasti menolong engkau setelah ini." (HR. Ahmad).
Itulah keutamaan-keutamaan dari berpuasa. Oleh karenanya marilah kita bersemangat dalam menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadhan nanti.(put)
Load more