"Atau efek lonjakan gula tadi banyak, ini jadi masalah yang banyak orang tidak sadar," ujar dr Zaidul Akbar.
Seperti apa tips dari dr Zaidul Akbar agar gula darah tetap aman walau makan manis?
"Nah ini air kayak begini, satu gelas atau mungkin setengahnya, anda campurkan sama satu sendok teh aja cuka apel," kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, cairan cuka ini bisa diganti dengan cairan fermentasi lainnya atau probiotik.
"Mau cuka apapun boleh, cuka nanas boleh, cuka apel boleh, enzim boleh, yang sifatnya cairan fermentasi atau probiotik juga boleh," jelas dr Zaidul Akbar.
Load more