Beberapa diantaranya yaitu kulit ayam, tulang ikan dan juga tulang sapi atau umum disebut dengan bone broth yang diketahui memiliki kandungan kolagen tinggi.
“Kolagen kan diperlukan untuk anti aging juga buat tulang, buat kulit juga supaya dia berseri glowing," tutur dr Zaidul Akbar.
"Dia ini Subhanallah saya baru baca juga bahwa ada banyak makanan-makanan yang mengandung kolagen tinggi,” paparnya.
Tak hanya itu, kolagen juga akan membuat aliran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar sehingga kulit bisa terlihat lebih cerah dan sehat.
“Salah satu yang paling banyak mengandung kolagen adalah fishbone alias tulang ikan. Ada pada beef bone atau tulang sapi yang kita biasa bikin kaldu itu,” ungkap Penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut.
Selain tulang ikan, dr Zaidul Akbar menjelaskan kalau ternyata kulit ayam juga memiliki manfaat yang dapat membuat kulit wajah glowing, bebas jerawat dan terlihat lebih sehat.
“Dan juga pada beberapa sumber lain seperti kulit ayam asal ayam yang bener bagus. Bukan ayam-ayam yang gak sehat ya, ayam kampung atau ayam prebiotic atau ayam apa lah,” papar dr Zaidul Akbar.
Load more