Sementara untuk penuhi kalori tubuh, agar ada tenaga. Bisa konsumsi buah dan sayuran.
Buah yang disarankan, seperti kurma. Kemudian, jus buah tanpa gula tambahan, menurutnya, tidak baik konsumsi gula berlebihan.
Halaman Selanjutnya :
"Berbuka dengan manis dan manis alami, contohnya adalah buah kurma atau jus buah tanpa gula, kenapa buah kurma atau jus tanpa gula?. Karena bagus untuk pencernaan dan penyerapannya juga lebih bagus," imbuh dr Ikhsan
Load more