Jangan Sampai Salah Lagi! Kata dr Zaidul Akbar Menu Sarapan Paling Sehat Bukan Bubur Apalagi Ketoprak! Ternyata...

tvOnenews.com - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar memberikan rekomendasi menu sarapan sehat yang sangat mudah ditemui dan ternyata jadi salah satu makanan favorit dari masyarakat Indonesia.

Namun, mkanan sehat yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar bukanlah bubur ayam atau ketorpak yang kerap menjadi pilihan menu sarapan orang Indonesia.

Dilansir dari tayangan di kanal Youtube dr Zaidul Akbar, ternyata menu sarapan tersehat adalah makanan fermentasi.

^{dr Zaidul Akbar (sumber: Tangkapan Layar Youtube dr Zaidul Akbar Official)}

“Makanan paling sehat sedunia, kalau saya mendeklarasikan dia sebagai makanan paling sehat sedunia. Kenapa? Fermentasi tempe itu kan fermentasi,” kata dr Zaidul Akbar.

Beliau menyampaikan jika tempe merupakan makanan yang dibuat dengan cara fermentasi dan berubah menjadi probiotik.

“Ya, jadi probiotik itu kuman baik lah yang ada dalam perut kita,” ujar dr Zaidul Akbar.