Selain dari gangguan setan, ketidaknyamanan tidur itu juga bisa terjadi karena persoalan kehidupan yang belum selesai.
"Ada persoalan yang belum selesai," sambungnya.
Sehingga untuk mendapatkan kenyamanan dan ketenangan tidur nyenyak dan bebas dari gangguan setan. Ustaz Adi Hidayat menyarankan untuk mengamalkan istighfar sebelum tidur.
"Makanya kalau mau enak tuh mau tidur istighfar dulu, 70 hingga 100 kali sampai mendapatkan kenikmatan dzikir," ungkap Ustaz Adi Hidayat.
"Kemudian biasakan baca Al Quran," sambungnya.
Sementara untuk bacaan Al Quran yang dianjurkan dibaca sebelum tidur yaitu Surah Al Mulk karena bisa memberikan cahaya di alam kubur.
"Misal Al Mulk, disebutkan dalam riwayat memberikan cahaya di alam kubur, mangkanya disunnahkan sebelum tidur baca Al Mulk," jelas Ustaz Adi Hidayat.
Load more