Jangan Buru-buru Bangun Saat Posisi Sujud ketika Shalat, dr Zaidul Akbar Bilang Ada Manfaatnya Dahsyat, Ternyata Bisa...

Menurutnya, sujud yang dilakukan dengan durasi yang lebih lama dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kepala. 

Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang merasa kesulitan dalam berpikir cepat atau merasakan penurunan daya ingat. 

“Jika seseorang merasa kurang bisa berpikir cepat, maka solusi secara syariatnya adalah memperpanjang waktu sujud,” ujar Dr. Zaidul Akbar.

Penjelasan ini didukung oleh berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa sujud dapat meningkatkan aliran darah ke otak. 

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Physical Therapy Science, disebutkan bahwa sujud memiliki efek positif terhadap peningkatan sirkulasi darah, terutama di area kepala. 

Hal ini bisa membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi stres, dan memperbaiki suasana hati.

Selain manfaat aliran darah, sujud juga diketahui dapat membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan sendi.