Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr Tidak Disarankan Untuk Dilakukan? Ustaz Abdul Somad Jelaskan Alasannya

“Dalam Islam kita diajarkan buatlah sesuatu yang kira-kira bermanfaat buat orang banyak,” sarannya.

Niat dan Tata Cara Puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr

Rasulullah SAW pernah bersabda dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Abu Hurairah RA:

"Berpuasalah niscaya kalian akan sehat (HR. Ath-Thabrani dalam Mu'jam al-Awsath). Dalam puasa, tubuh mendapatkan kesempatan untuk beristirahat dari proses pencernaan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan metabolisme dan sistem imunitas tubuh."

Niat dan Tata Cara Puasa Nabi Idris

Bagi seorang muslim yang ingin menjalankan ibadah puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr maka berikut bacaan niatnya.

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma ghodin sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat berpuasa sunnah esok hari karena Allah Ta'ala.

Tata Cara

Sementara untuk tata cara menjalankan puasa Nabi Idris atau Puasa Dahr tidaklah berbeda dengan puasa sunah pada umumnya.