"Untuk anda sendiri, kita punya takaran masing-masing. Jadi paling penting kalau anda, makan sesuatu makanlah dengan tenang, bahagia dan tentram dan tanpa ketakutan," jelasnya.
Lebih lanjut, kata dr Zaidul Akbar makanan yanh dikonsumsi diniatkan untuk kesehatan. Sehingga mindset (pikiran) tidak menanamkan mindset 'saya takut', menurutnya hal itu (gula drah tinggi) bisa terjadi setelah konsumsi kurma.
Sebab pikiran akan mempengaruhi apa yang akan ditimbulkan dari makanan dikonsumsi. Dokter Zaidul Akbar mengajak untuk tenang dan kontrol saja asupannya.
"Makanya saya katakan tadi, saya takut wah sudah susah kalI gitu, satu kurma saja bisa naikkan gula darah," pesan dr Zaidul Akbar.
Lantas bagaimana, caranya agar kurma lebih sehat dan mengontrol gula darah meski makan banyak?, ada 2 resep kata dr Zaidul Akbar.
Load more