Wajib Tahu! Tips Tetap Sehat Meski Suka Banget Minum Kopi, dr Zaidul Akbar: Minum dengan Rasa ....

"Memang lebih sehat bila minum air yang tidak berwarna, bila ingin berwarna jangan campurkan minuman dengan apapun yang ciptakan masalah, seperti kopi," katanya dikutip dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, Senin (30/12).

Dalam ceramahnya, dr Zaidul Akbar menyampaikan minuman kopi sudah menjamur di Indonesia. Hal inipun jadi daya tarik tersendiri.

Namun dr Zaidul Akbar pun mengingatkan ada sisi sehat dan tidak sehatnya dari minum kopi. 

Sebab kebiasaan minum kopi bagi bapak-bapak atau siapapun perlu diperhatikan. Bukan dikonsumsi semaunya atau bebas.

Menurutnya yang dikenal sebagai Ustaz ini, menyampaikan sehat tidaknya minuman kopi tergantung bagaimana menyajikannya.

"Kopi itu bagus sehari segelas. Asal satu atau dua cangkir sehari tapi masalahnya, kita minum kopi suka salah caranya," jelas dr Zaidul Akbar.

Sehingga cukup minum dengan rasa original dan untuk jumlah katanya bisa 1 sampai 2 gelas sehari. Hal ini untuk mendapatkan khasiatnya. Ia pun menambahkan selain rasanya yang enak.