Nasi Telur Goreng Memang Nikmat dan Murah, dr Zaidul Akbar Ingatkan Ada Bahaya yang Perlu Diwaspadai karena ...

"Kalau protein ketemu karbohidrat mungkin nasi kalau menurut keterbatasan pengetahuan saya tidak melihat ada yang bermasalah di situ,” sambungnya.  

Sebagai tambahan informasi, anda yang suka telur jangan khawatir. Sebab tetap bisa sehat asalkan tidak digoreng. 

Sehubungan dengan makanan yang digoreng, dr Zaidul dikutip dari YouTube doktermuslim, pernah menjelaskan kalau ada efek yang bisa bisa mengganggu kesehatan. 

Seperti dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan jantung dan lainnya. Maka penggunaan minyak goreng yang terbuat dari minyak sawit perlu dikontrol. 

"Minyak kelapa itu lemaknya jenuh masih mending, kalau minyak sawit digoreng berubah jadi lemak trans," jelas dr Zaidul Akbar.

"Makanya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener enggak cocok dikonsumsi karena masalah di jantung sama pencernaan kita muncul dari minyak itu," sambungnya.

Sebagai tambahan informasi, dikutip dari halodoc kalau penyajian telur juga bisa jadi salad. Di mana telur lebih baik direbus dan campur dengan sayuran.