Ustaz Adi Hidayat Ingatkan Jangan Sembarangan Makan Buah ini, Meski Enak dan Bermanfaat Bikin Sulit Masuk Surga

Apel hijau merupakan salah satu bagian jenis dalam golongan buah apel yang dihasilkan dari tumbuhan.

Apel hijau memiliki beragam manfaat yang tidak boleh dibuang kesempatannya oleh manusia.

Secara umum, apel hijau mengandung cita rasa manis dan asam. Walaupun lebih mendominasi pada manisnya.

Merujuk dari laman resmi Alodokter, manusia mengonsumsi apel hijau membuat pencernaan semakin lancar. Bahkan mencegah risiko mengalami penyakit kanker.

Apel hijau berukuran sedang atau setara dengan berat 100 gram memiliki kandungan luar biasa mencapai 52 kalori hingga memberikan banyak nutrisi.

Nutrisi dari apel hijau ini, antara lain vitamin C, vitamin B, vitamin K, magnesium, kalsium, serta memenuhi kebutuhan kalium.

Selain bagus untuk pencernaan, apel hijau mencegah penyakit diabetes karena di dalamnya memiliki kandungan senyawa phloridzin dan quercetin.