LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Bingung Mau Sarapan Roti atau Nasi Uduk, Simak Fakta Gizinya, dr Zaidul Akbar: Sebaiknya Pilih Makan yang Rendah...
Sumber :
  • dok.kolase tvonenews.com

Bingung Mau Sarapan Roti atau Nasi Uduk, Simak Fakta Gizinya, dr Zaidul Akbar: Sebaiknya Pilih Makan yang Rendah...

Sebelum masuk ke makanan mana lebih sehat antara roti atau nasi uduk. Kedua makanan ini mengandung karbohidrat jadi sumber zat gizi dibutuhkan. Maka sarapan ..

Kamis, 16 Januari 2025 - 05:12 WIB

Jakarta, tvOnenews.com- Merasa bingung mau makan roti atau nasi uduk di waktu pagi. Biasa jadi opsi atau pilihan saat sarapan maupun makan malam. 

Mana yang lebih sehat?. Padahal keduanya sama-sama enak dan terjangkau untuk dibeli. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar dibawah ini. 

Foto dr Zaidul Akbar
Foto dr Zaidul Akbar
Sumber :
  • YouTube

 

 

Sebelum masuk ke makanan mana lebih sehat antara roti atau nasi uduk. Kedua makanan ini mengandung karbohidrat yang jadi sumber zat gizi dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber tenaga. 

Baca Juga

Perlu dipahami berdasarkan jenisnya, karbohidrat terbagi menjadi dua yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. 

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Erick Thohir: Perempuan Berperan Penting dalam Mendukung Transformasi BUMN

Erick Thohir: Perempuan Berperan Penting dalam Mendukung Transformasi BUMN

Menteri BUMN Erick Thohir sebut kehadiran karyawan perempuan punya peran yang sangat penting guna mendukung keberlanjutan proses transformasi BUMN.
Jadwal Timnas Indonesia U-20 Vs India di Challenge Series 2025: Laga Pembuktian Jens Raven dkk Jelang Piala Asia U-20 2025

Jadwal Timnas Indonesia U-20 Vs India di Challenge Series 2025: Laga Pembuktian Jens Raven dkk Jelang Piala Asia U-20 2025

Berikut jadwal Timnas Indonesia U-20 vs India di U-20 Challenge Series 2025. Laga ini akan jadi pembuktian Jens Raven dan kolega jelang Piala Asia U-20 2025.
Geger Penemuan Bayi di Pondok Pesantren di Tangerang, Terbungkus Tas Hitam Ditemukan Para Santri

Geger Penemuan Bayi di Pondok Pesantren di Tangerang, Terbungkus Tas Hitam Ditemukan Para Santri

Seorang bayi ditemukan di depan Pondok Pesantren Assalimah Kabupaten Tangerang di dalam sebuah tas hitam. Diduga bayi tersebut masih berusia sekitar satu pekan.
Merasa Aneh Karena AKBP Bintoro Terlalu Lama Tangani Perkara Dugaan Pembunuhan, Kapolres Jakarta Selatan: Sudah Sering Saya Ingatkan Berkali-kali

Merasa Aneh Karena AKBP Bintoro Terlalu Lama Tangani Perkara Dugaan Pembunuhan, Kapolres Jakarta Selatan: Sudah Sering Saya Ingatkan Berkali-kali

Kapolres Metro Jakarta Selatan Kombes Ade Rahmat Idnal merasa aneh karena Kasatreskrim Polres Metro Jakarta Selatan AKBP Bintoro terlalu lama menangani perkara dugaan pembunuhan.
Ribuan Warga Kembali ke Utara, 2.600 Ton Bantuan Qatar Masuk ke Gaza

Ribuan Warga Kembali ke Utara, 2.600 Ton Bantuan Qatar Masuk ke Gaza

Pengiriman pertama bantuan kemanusiaan Qatar telah memasuki Jalur Gaza melalui perlintasan Erez (Beit Hanoun), di tengah ribuan warga Palestina yang mulai kembali ke wilayah utara Gaza.
Tak Tahan Lagi, Mees Hilgers Berani Bicara Jujur soal Level Timnas Indonesia, Sebut Skuad Garuda Sebenarnya...

Tak Tahan Lagi, Mees Hilgers Berani Bicara Jujur soal Level Timnas Indonesia, Sebut Skuad Garuda Sebenarnya...

Mees Hilgers akhirnya kini berani bicara jujur mengungkapkan pendapatnya tentang level Timnas Indonesia yang sebenarnya. Menurutnya, Skuad Garuda itu...
Trending
Suporter Timnas Indonesia Tak Tahan Lagi, Indra Sjafri Diganti Gerald Vanenburg Sebelum Piala Asia U-20 2025?

Suporter Timnas Indonesia Tak Tahan Lagi, Indra Sjafri Diganti Gerald Vanenburg Sebelum Piala Asia U-20 2025?

Posisi Indra Sjafri di Timnas Indonesia U-20 dibicarakan sebelum Piala Asia U-20 2025 yang akan segera digelar bulan depan. Ada apa? Simak selengkapnya di sini.
Soroti Lini Pertahanan, Indra Sjafri Bocorkan Biang Kerok Kekalahan Timnas Indonesia U-20 dari Suriah

Soroti Lini Pertahanan, Indra Sjafri Bocorkan Biang Kerok Kekalahan Timnas Indonesia U-20 dari Suriah

Pelatih Timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri, membocorkan biang kerok dari kekalahan anak asuhnya saat menghadapi Suriah pada ajang U-20 Challenge Series 2025.
Timnas Indonesia U-20 Kalah Berturut-turut, Netizen Sindir Keras Indra Sjafri: Kendala Bahasa atau TC Kurang Lama?

Timnas Indonesia U-20 Kalah Berturut-turut, Netizen Sindir Keras Indra Sjafri: Kendala Bahasa atau TC Kurang Lama?

Garuda Nusantara -julukan Timnas Indonesia U-20- kalah 0-2 dari Suriah pada laga yang berlangsung di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Senin (27/1/2025) malam WIB
Julukan Baru Fans Voli Korea kepada Megawati Hangestri, Meramal Nasib Red Sparks saat Bertemu Pink Spiders

Julukan Baru Fans Voli Korea kepada Megawati Hangestri, Meramal Nasib Red Sparks saat Bertemu Pink Spiders

Berikut ini komentar fans voli Korea atas performa Megawati Hangestri dalam memenangkan Red Sparks atas AI Peppers di laga putaran keempat Liga Voli Korea.
Mega Day Sukses Besar, Media Korea Masih Takjub dengan Dukungan Suporter Indonesia pada Red Sparks: Bikin Merinding

Mega Day Sukses Besar, Media Korea Masih Takjub dengan Dukungan Suporter Indonesia pada Red Sparks: Bikin Merinding

Megawati Hangestri mendapatkan apresiasi dari klub dan KBRI untuk Korea Selatan dengan membawa ribuan suporter Warga Negara Indonesia ke laga Red Sparks. 
Top 3 Sport: Komentator Voli Korea Puji Megawati Hangestri, Ko Hee-jin Full Senyum atas 'Mega Day', Omongan Pelatih Lawan soal Red Sparks

Top 3 Sport: Komentator Voli Korea Puji Megawati Hangestri, Ko Hee-jin Full Senyum atas 'Mega Day', Omongan Pelatih Lawan soal Red Sparks

Berikut rangkuman artikel sport terpopuler di tvOnenews.com sepanjang hari Senin (27/1/2025). Seputaran performa memukau Megawati Hangestri bersama Red Sparks.
Pelatih Australia Berani Bandingkan Formasi Patrick Kluivert dengan Shin Tae-yong Jelang Lawan Timnas Indonesia, Katanya...

Pelatih Australia Berani Bandingkan Formasi Patrick Kluivert dengan Shin Tae-yong Jelang Lawan Timnas Indonesia, Katanya...

Pelatih Timnas Australia, Tony Popovic membandingkan formasi yang biasa digunakan Patrick Kluivert dengan Shin Tae-yong.
Selengkapnya
Viral