Tutup Menu
Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Bingung Mau Sarapan Roti atau Nasi Uduk, Simak Fakta Gizinya, dr Zaidul Akbar: Sebaiknya Pilih Makan yang Rendah...
Sebelum masuk ke makanan mana lebih sehat antara roti atau nasi uduk. Kedua makanan ini mengandung karbohidrat jadi sumber zat gizi dibutuhkan. Maka sarapan ..
Kamis, 16 Januari 2025 - 05:12 WIB
"Kalau bahasa saya segala jenis produk turunannya (gula), berarti kalau roti pakai gula enggak? Pakai. Berarti enggak usah makan," kata dia dalam sebuah video.
Sehingga dr Zaidul Akbar menyarankan agar beralih ke roti gandum. Sebab roti ini rasanya lebih original atau tanpa gula tambahan.
"Kalau tetep (mau) makan roti, ya carilah roti gandum yang tawar," saran dia.
Sementara untuk makan nasi diperbolehkan tetapi sangat dianjurkan untuk memilih yang nasi merah. Sebab merangkum dari berbagai sumber, kalori paling rendah adalah nasi merah dan kalori tertinggi adalah roti putih.
Memilih makanan rendah kalori penting untuk Anda yang sedang menjalani atau menjaga berat badan dengan rendah kalori atau defisit kalori. (klw)
waallahualam
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:28
Pihak Imigrasi Amankan WNA yang Berulah di Masjid Cisarua
-
News
- 16/01/2025
02:43
Gunung Merapi Kembali Luncurkan Guguran Lava Sejauh 1,7 KM
-
News
- 16/01/2025
01:33
Sri Sultan Hamengkubuwono X Bertemu dengan Jokowi, Bahas Apa?
-
News
- 16/01/2025
Jangan Lewatkan
Tak Punya Jembatan, Pelajar di Jember Bertaruh Nyawa Seberangi Sungai untuk Sekolah
-
Jatim
- 16/01/2025 - 11:59
Jembatan yang menghubungkan Desa Mulyorejo, Silo ke Dusun Mandilis, Desa Sanenrejo, Tempurejo, Jember, putus akibat banjir bandang 22 Desember 2024 lalu
Dekat dengan Anaknya, Ibu Kandung Andre Taulany Bicara Jujur soal Ayu Ting Ting, Sampai Bilang Penampilannya...
-
Trend
- 16/01/2025 - 11:50
Komentar jujur ibu kandung Andre Taulany soal Ayu Ting Ting yang belakangan ini diisukan tengah dekat dengan anaknya, sampai bilang begini soal penampilannya.
Program Makan Bergizi Gratis di Nganjuk Digulirkan, Ketua DPRD: Pemda Sudah Siap, Tunggu Petunjuk dan Teknisnya
-
Jatim
- 16/01/2025 - 11:46
Rencana Program Makan Bergizi Gratis (MBG) oleh Pemkab Nganjuk sebagai upaya meningkatkan kesejahteraan gizi masyarakat, hingga saat ini masih belum terlaksana
Ruben Onsu Sambil Menahan Tangis, Pernah Beranikan Diri Bicara Kalau Sebenarnya Sarwendah Selama Ini...
-
Trend
- 16/01/2025 - 11:44
Jauh sebelum bercerai, Ruben Onsu pernah beranikan diri untuk bicara jujur kondisi yang dialami oleh Sarwendah. Simak selengkapnya dalam artikel berkut ini!
IIF Salurkan 150 Pembiayaan Infrastruktur Senilai Rp42,5 Triliun
-
Ekonomi Bisnis
- 16/01/2025 - 11:40
PT IIF salurkan 150 kesepakatan pembiayaan untuk pembangunan proyek infrastruktur di berbagai sektor, dengan total komitmen capai Rp42,5 triliun
Dendam Kesumat Sejak Lama Bertetangga, Polisi Sebut Motif Nanang Gimbal Habisi Nyawa Aktor Sandy Permana Gara-Gara Merasa Direndahkan
-
Nasional
- 16/01/2025 - 11:36
Dendam kesumat sejak lama bertetangga, polisi akhirnya berhasil mengungkap motif Nanang Gimbal menghabisi nyawa aktor Sandy Permana.
Trending
Para Pemain Timnas Indonesia Berbondong-bondong Buka Suara soal Taktik Shin Tae-yong yang Bikin Heran di Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 16/01/2025 - 05:00
Para pemain Timnas Indonesia berbondong-bondong buka suara soal taktik Shin Tae-yong yang bikin heran di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Selengkapnya di sini!
Ruben Onsu Tak Kuat Lagi, Akhirnya Bicara Jujur Soal Hubungannya dengan Desy Ratnasari: Kan Dari Dulu...
-
Nasional
- 16/01/2025 - 05:28
Artis sekaligus presenter Tanah Air, Ruben Onsu akhirnya buka suara soal hubungannya dengan Desy Ratnasari yang belakangan ini menjadi sorotan.
Shin Tae-yong Akhirnya Bicara Jujur kepada Media Korea Selatan soal Pemecatannya: Itu Tidak Masuk Akal
-
Timnas
- 16/01/2025 - 10:11
Mantan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, akhirnya berbicara terbuka kepada media Korea Selatan mengenai pemecatannya oleh PSSI pada Senin pekan lalu.
Kepada Media Belanda, Mees Hilgers Bikin Pengakuan Jujur soal Suporter Timnas Indonesia: Tidak Bisa Dibandingkan dengan Eropa
-
Timnas
- 16/01/2025 - 06:08
Mees Hilgers menyampaikan pernyataan jujur kepada media Belanda tentang suporter Timnas Indonesia hingga menyebutnya tidak bisa dibandingkan dengan Eropa.
Setelah Ditinggal Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Asnawi Mangkualam Juga Resmi Berpisah dengan Pelatihnya di Port FC
-
Liga Internasional
- 16/01/2025 - 07:28
Tak hanya ditinggal oleh Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Asnawi Mangkualam juga resmi berpisah dengan pelatihnya di Port FC pada Rabu (15/1/2025) kemarin.
Sudah Jadi Tulang Punggung Tapi Gaji Kecil, Agen Sarankan Red Sparks untuk Lakukan Ini Jika Ingin Pertahankan Megawati Hangestri
-
Arena
- 16/01/2025 - 05:43
Megawati Hangestri menjadi kunci kemenangan Red Sparks atas IBK Altos.
Terpopuler: Erick Thohir di Mata Istri Shin Tae-yong, Megawati Tak Layak Digaji 2 Miliar, hingga Ruben Onsu Jujur soal Hubungannya
-
Trend
- 16/01/2025 - 07:47
Deretan kabar terpopuler kali ini seputar tanggapan istri Shin Tae-yong, kabar Megawati Hangestri, hingga isu kedekatan Ruben Onsu dan Desy Ratnasari. Simak!
Selengkapnya
Load more