Tutup Menu
Sumber :
- dok.tangkapan layar youtube Zaidul Akbar
Kunci Sehat Jauh dari Lemas saat Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Konsumsi Ini: Bisa Powerfull
Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau puasa ramadhan jadi momen untuk tubuh membersihkan racun atau detoksifikasi. Maka perlu asupan yang sehat
Rabu, 29 Januari 2025 - 14:25 WIB
Praktisi Kesehatan itu pun menyarankan agar minum zaitun 2 sendok makan saat sahur. Hal ini sangat baik untuk kesehatan dalam dan luar tubuh.
"Kalau lemak sudah dipakai sebagai bahan bakar, satu atau dua sendok minyak zaitun diminum di pagi hari InsyaAllah sampai sore akan powerfull," imbaunya.
"Caranya adalah saat buka puasa ambillah 3-5 butir kurma untuk membatalkan puasa," katanya lagi
Sebagai catatan, sesudah buka puasa dr Zaidul ini menyarankan jangan langsung makan besar. Sebaiknya kenali tubuh, adakah tanda lapar.
"Kalau lemak sudah dipakai maka akan powerfull luar biasa," ucap dr Zaidul Akbar.
"Tapi setelah tarawih, ada lontong, nasi goreng, ini godaan," pesannya.
Sebagai tambahan, bukan hanya perlu asupan bernutrisi. dr Zaidul menyarankan juga selalu siapkan satu piring makanan untuk rohani.
Topik Terkait
Saksikan Juga
18:52
Detik-Detik Kedatangan Jenazah WNI Korban Penembakan Aparat Malaysia
-
News
- 30/01/2025
21:59
Ekstradisi Buron Korupsi e-KTP Paulus Tannos
-
News
- 30/01/2025
03:19
Melirik Perayaan Imlek di Vihara Dharma Jaya
-
News
- 30/01/2025
Jangan Lewatkan
Baleg DPR RI Bahas Protes Jusuf Kalla Soal Singkatan PMI
-
Nasional
- 31/01/2025 - 03:00
DPR RI menggelar rapat pembahasan revisi Undang-Undang (UU) Perubahan Ketiga atas UU Nomor 18 tahun 2017 tentang Pelindungan Pekerja Migran Indonesia (P2MI).
Pria Ini Jadi Bulan-bulanan Warga Usai Kedapatan Curi Hape di Jakarta Pusat
-
Nasional
- 31/01/2025 - 02:34
Seorang pria berinisial A (30) tertangkap tangan saat mencoba mencuri handphone di sebuah kosan di Jalan Mangga Dua Abdad, Mangga Dua Selatan, Sawah Besar, Jakarta Pusat, pada Kamis (30/1/2025) dini hari.
Damri Jual 48 Ribu Tiket Bus AKAP Selama Libur Isra Miraj dan Imlek 2025
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:28
"Data per Rabu 29 Januari 2025 menunjukkan bahwa sejumlah 48.309 tiket layanan AKAP DAMRI berhasil terjual,"
Polisi Ungkap Omset Per Hari Penjual Obat Golongan G di Jakarta Pusat
-
Nasional
- 31/01/2025 - 02:26
Seorang pria berinisial AZH (23) yang diduga penjual obat golongan G tanpa izin edar diringkus polisi di Jakarta Pusat
Viral Mafia Rusia Rampok WNA Ukraina di Bali, Fakta Kunjungan Turis Rusia ke RI Ternyata Terus Meningkat: Tinggalnya Sangat Lama!
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:24
Kepolisian Daerah Bali saat ini sedang memburu sembilan turis asing Rusia yang diduga komplotan pelaku perampokan dan penganiayaan terhadap WNA Ukraina di Bali.
Harap Dicatat! Pegang Program Tiga Juta Rumah, Menteri PKP Maruarar Sirait Siap Dipenjara Jika Korupsi
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:18
"Saya juga siap ditahan kalau saya korupsi. Saya rasa bukan main-main. Kita jawab dengan integritas,"
Trending
Suporter Timnas Indonesia Tak Perlu Khawatir Karena Laga Kontra Bahrain Digelar Lebih Malam, Pencahayaan SUGBK 3.500 Lux: Setara dengan Stadion Megah Eropa?
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 01:27
Dalam waktu dekat, Timnas Indonesia akan meladeni Bahrain dalam laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026
Tumbangkan Jepang di Laga Perdana Futsal 4 Nations World Series, Hector Souto: Ini Jadi Penghargaan atas Dedikasi Kensuke di Indonesia
-
Liga Internasional
- 31/01/2025 - 01:49
Hector Souto mengatakan oertandingan Skuad Garuda kontra Jepang merupakan sebuah penghargaan bagi Kensuke Takahashi atas dedikasinya untuk futsal di Indonesia.
Ketua DPR RI Desak Pemerintah Indonesia Usut Tuntas Kasus Penembakan PMI oleh Polisi Malaysia
-
Nasional
- 31/01/2025 - 01:00
Kasus penembakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) oleh polisi Malaysia mendapat sorotan tajam dari DPR RI.
Damri Jual 48 Ribu Tiket Bus AKAP Selama Libur Isra Miraj dan Imlek 2025
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:28
"Data per Rabu 29 Januari 2025 menunjukkan bahwa sejumlah 48.309 tiket layanan AKAP DAMRI berhasil terjual,"
Tumbangkan India di Laga Terakhir U-20 Challenge Series 2025, Indra Sjafri Akui Timnas Indonesia U-20 Masih Perlu Banyak Evaluasi
-
Timnas
- 31/01/2025 - 01:42
"Sesuai dengan tujuan dari uji coba 3 kali, saya sedikit mengomentari pertandingan tadi, sebenarnya belum sesuai dengan yang diharapkan," ujar Indra Sjafri
Buntut Kasus Pagar Laut di Kabupaten Tangerang, Kementerian ATR/BPN Cabut Puluhan HGB
-
Nasional
- 31/01/2025 - 00:55
Kementerian ATR/BPN mencabut puluhan Hak Guna Bangunan (HGB) Buntut kasus pagar laut di perairan Kabupaten Tangerang.
Harap Dicatat! Pegang Program Tiga Juta Rumah, Menteri PKP Maruarar Sirait Siap Dipenjara Jika Korupsi
-
Ekonomi Bisnis
- 31/01/2025 - 02:18
"Saya juga siap ditahan kalau saya korupsi. Saya rasa bukan main-main. Kita jawab dengan integritas,"
Selengkapnya
Load more