Besok Jadwal Puasa Senin Kamis Terakhir di Bulan Rajab, Ustaz Khalid Basalamah Sarankan Tidak Meninggalkannya: Banyak Keutamaan dan Manfaat

“Jadi dengan puasa secara otomatis dia akan terbiasa untuk sabar,” sambung Ustaz Khalid Basalamah.

Puasa Membuat Diri Jadi Disiplin

Selain dari segi agama, puasa juga bermanfaat dalam segi sosial. Kata Ustaz Khalid Basalamah, salah satu manfaat dari puasa dalam segi sosial adalah membuat diri menjadi disiplin.

“Sosial dari puasa diantaranya adalah bahwa puasa membiasakan umat Islam untuk hidup disiplin dan bersatu mencintai keadilan dan persamaan menumbuhkan perasaan sayang dan moral atau akhlak yang baik,” tandas Ustaz Khalid Basalamah.

“Sebagaimana ia melindungi masyarakat dari segala macam kejahatan dan kerusakan,” lanjutnya.

Puasa Membersihkan Organ-organ Pencernaan

Manfaat puasa berikutnya yang dibagikan oleh Ustaz Khalid Basalamah adalah dari segi kesehatan.

Jika dilihat dari sudut pandang kesehatan, manfaat puasa ternyata dibersihkannya organ-organ dalam tubuh dari kotoran-kotoran yang menumpuk.

“Dari segi kesehatan, diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki lambung, membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Selain itu, keutamaan puasa dari segi kesehatan adalah juga dapat meringankan tubuh dari kegemukan.