Jakarta, tvOnenews.com- Warga DKI Jakarta mulai kembali beraktivitas dan bekerja, seusai mudik lebaran dan merayakan Hari Raya Idul Fitri di Kampung Halaman.
Sudah pasti perjalanan jauh dan aktivitas selama libur Lebaran 202t ini membutuhkan kondisi fisik prima dengan kekuatan otot tubuh yang baik.
Namun, efeknya baru terasa setelah sampai di Rumah dan kembali ke rutinitas sehari-hari.
Hal ini juga disoroti Healthcare Communicator Kalbe Nutritionals, dr. Adeline Devita, AIFO-K menilai masyarakat perlu memahami ini agar tidak memberikan dampak buruk pada tulang.
Terlebih kala mudik kita akan duduk terlalu lama, contohnya ketika menyetir mobil, memengaruhi bahu, punggung, dan leher menjadi pegal.
Load more