UAS mengatakan bahwa secara medis pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan, kelembaban tubuh tinggi disebabkan peredaran matahari dan bulan yang mempengaruhinya.
Oleh karena itu jika makan dan minum dikurangi, maka tubuh akan menjadi sehat.
Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
Ustaz Abdul Somad tata cara puasa sunnah Ayyamul Bidh adalah sama halnya dengan puasa-puasa lainnya yakni diawali niat, disunnahkan bersahur, dan diakhiri berbuka saat waktu maghrib tiba.
Berikut niat puasa sunnah puasa Ayyamuld Bidh:
وَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma Ayyami Bidh Sunnatan Lillahi Ta’ala
Load more