Tutup Menu
Sumber :
- Antara
Stop Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini Kalau Mau Tubuh Awet Muda Kata Ade Rai, Nomor 5 Paling Jadi Makanan Pokok Orang Indonesia
Ade Rai berbagi tips gaya hidup sehat soal memilih jenis-jenis makanan yang sebaiknya dihandari karena dapat mempercepat proses penuaan.
Jumat, 8 November 2024 - 07:00 WIB
5. Nasi Putih
Sumber :
- Pixabay/Juemi
Sebagai makanan pokok, nasi putih sangat populer di Indonesia. Namun, Ade Rai menyarankan untuk beralih ke nasi merah.
“Nasi merah mengandung fitokimia yang ampuh dalam mengatasi tanda-tanda penuaan,” jelasnya.
Baca Juga :
Nasi merah juga kaya serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
6. Minyak dengan Lemak Jenuh
Sumber :
- Istimewa
Penggunaan minyak yang tinggi lemak jenuh, seperti minyak kelapa sawit dan minyak sayur, tidak disarankan oleh Ade Rai.
Ia lebih memilih minyak zaitun yang lebih sehat karena mengandung lemak tak jenuh. “Minyak zaitun adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah penuaan,” tegasnya.
7. Makanan Asin
Sumber :
- pexels
Topik Terkait
Saksikan Juga
04:05
Setyo Budiyanto Terpilih Jadi Ketua KPK 2024-2029 |
-
News
- 21/11/2024
03:21
Pembunuhan Perkosaan Bocah 7 Tahun, 23 Saksi Diperiksa
-
News
- 21/11/2024
02:18
Debat Pilkada Musi Banyuasin Ricuh
-
News
- 21/11/2024
02:08
Pramono Hadiri Deklarasi Dukungan Dari Yayasan Sipitung
-
News
- 21/11/2024
06:37
Sidang Praperadilan Tom Lembong
-
News
- 21/11/2024
Jangan Lewatkan
Red Sparks Geram! Ultimatum Netizen yang Hujat dan Lecehkan Megawati Hangestri dan Kawan-kawan
-
Arena
- 22/11/2024 - 07:54
Red Sparks tunjukkan kegeramannya usai resmi memberikan ultimatum kepada netizen dan para penggemarnya yang beri komentar negatif kepada Megawati Hangestri Cs.
Usai China dan Amerika Serikat, Giliran Inggris Dukung Program Makan Bergizi Gratis, Buka Peluang Kerja Sama
-
Ekonomi Bisnis
- 22/11/2024 - 07:48
Pemerintah Inggris menyampaikan harapan untuk menjajaki kerja sama dalam program makan bergizi gratis, yang fokus pada berbagi praktik terbaik dan pembelajaran
Sempat Sebut Paula Verhoeven Selingkuh, Baim Wong Ungkap Bawa 40 Bukti di Persidangan, Isinya...
-
Nasional
- 22/11/2024 - 07:47
Pasangan artis sekaligus YouTuber, Baim Wong dan Paula Verhoeven kembali menjalani sidang perceraian di Pengadilan Agama.
Jangan Keliru Lagi, Jumlah Rakaat dan Waktu Terbaik Shalat Dhuha Sesuai Sunnah Rasulullah SAW Kata Syekh Ali Jaber...
-
Religi
- 22/11/2024 - 07:45
Almarhum Syekh Ali Jaber pernah menguraikan masih banyak orang mukmin keliru ketika menunaikan shalat Dhuha mengacu pada jumlah rakaat dan waktu terbaiknya.
Pemerintah Pastikan Kenaikan PPN 12 Tidak Menurunkan Daya Beli Masyarakat
-
Ekonomi Bisnis
- 22/11/2024 - 07:37
Pemerintah meyakini bahwa daya beli masyarakat tidak akan turun dan terdampak dari kenaikan PPN 12 persen karena sudah ada regulasi yang disiapkan untuk menjaga
Padahal Masih Lama tapi Pelatih Bahrain Sudah Ketar-ketir Menatap Laga Melawan Timnas Indonesia, Bilang Anak Asuhnya...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 07:36
Dapat hasil tak memuaskan di dua pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026, pelatih Bahrain mulai khawatir dengan laga kontra Timnas Indonesia pada Maret 2025.
Trending
Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong
-
Timnas
- 22/11/2024 - 02:19
Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024).
Marselino Ferdinan Bikin Heboh di Inggris, Suporter Oxford United Siapkan Nyanyian Khusus untuk sang Bintang Timnas Indonesia
-
Timnas
- 22/11/2024 - 06:05
Marselino Ferdinan mencuri perhatian usai membawa Timnas Indonesia mengalahkan Arab Saudi. Suporter Oxford United tak sabar menantikan debutnya di Liga Inggris.
Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:53
Tampil di luar negeri dan tak perlu lagi dinaturalisasi, para diaspora ini layak dipanggil Shin Tae-yong untuk perkuat Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024.
Terpopuler: FIFA Pastikan Timnas Indonesia Bisa Lolos Langsung Piala Dunia, hingga China yang Merasa Dicurangi Wasit Saat Lawan Jepang
-
Timnas
- 22/11/2024 - 07:30
Fifa pastikan Timnas Indonesia bisa lolos langsung Piala Dunia asal memenuhi syarat ini, hingga China yang merasa dirugikan wasit, jadi dua kabar terpopuler.
Meski Menang dari Arab Saudi, Bung Towel Tetap Minta Shin Tae-yong Mundur
-
Timnas
- 22/11/2024 - 00:00
Meski menang melawan Arab Saudi, Bung Towel tetap pada pendiriannya bahwa Shin Tae-yong harus mundur sebagai pelatih kepala Timnas Indonesia.
FIFA Ramal Marselino Ferdinan Tampil Garang Lagi saat Timnas Indonesia Lawan Australia dan Bahrain hingga Sebut Garuda akan Lolos Piala Dunia 2026 jika...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:51
FIFA memprediksi Marselino Ferdinan akan tampil bersinar lagi saat Timnas Indonesia melawan Australia dan Bahrain hingga menyebut Garuda bisa lolos ke Piala Dunia 2026.
Agar Orang Tua Selamat dari Siksa Kubur Mulai Rutinkan Dua Amalan Pamungkas ini di Waktu Shalat, Kata Buya Yahya
-
Religi
- 22/11/2024 - 01:11
Buya Yahya membagikan dua amalan paling dahsyat dilakukan anak saleh pada waktu shalat sebagai upaya menyelamatkan orang tua meninggal dunia dari siksa kubur.
Selengkapnya
Load more