Tutup Menu
Sumber :
- Antara
Stop Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini Kalau Mau Tubuh Awet Muda Kata Ade Rai, Nomor 5 Paling Jadi Makanan Pokok Orang Indonesia
Ade Rai berbagi tips gaya hidup sehat soal memilih jenis-jenis makanan yang sebaiknya dihandari karena dapat mempercepat proses penuaan.
Jumat, 8 November 2024 - 07:00 WIB
5. Nasi Putih
Sumber :
- Pixabay/Juemi
Sebagai makanan pokok, nasi putih sangat populer di Indonesia. Namun, Ade Rai menyarankan untuk beralih ke nasi merah.
“Nasi merah mengandung fitokimia yang ampuh dalam mengatasi tanda-tanda penuaan,” jelasnya.
Baca Juga :
Nasi merah juga kaya serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
6. Minyak dengan Lemak Jenuh
Sumber :
- Istimewa
Penggunaan minyak yang tinggi lemak jenuh, seperti minyak kelapa sawit dan minyak sayur, tidak disarankan oleh Ade Rai.
Ia lebih memilih minyak zaitun yang lebih sehat karena mengandung lemak tak jenuh. “Minyak zaitun adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah penuaan,” tegasnya.
7. Makanan Asin
Sumber :
- pexels
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:41
Susno Duadji Jadi Saksi Ahli di Sidang Kasus Sumpah Palsu
-
News
- 8/11/2024
05:01
Mobil Bobby Nasution Dikerubungi dan Dilempari Batu Usai Debat
-
News
- 7/11/2024
00:44
Budi Arie Siap Diperiksa Soal Judi Online
-
News
- 7/11/2024
Jangan Lewatkan
Komisi II DPR Harap Sirekap Pilkada yang Dirilis KPU Bisa Transparan
-
Nasional
- 8/11/2024 - 12:44
Ketua Komisi II DPR RI Rifqinizamy Karsayuda menyambut positif langkah KPU RI yang meluncurkan aplikasi Sistem Informasi Rekapitulasi Pemilu (Sirekap) Mobile untuk Pilkada 2024.
Media Jepang Resah Dengar Kabar Kevin Diks Semakin Dekat Gabung Timnas Indonesia, Minta Hajime Moriyasu Bersikap Tegas untuk...
-
Timnas
- 8/11/2024 - 12:41
Saat mengetahui kalau Timnas Indonesia akan segera diperkuat oleh Kevin Diks, media Jepang gelisah. Mereka sampai meminta pelatih Hajime Moriyasu siapkan taktik
Ruud van Nistelrooy Kritik Permainan Manchester United meski Raih Kemenangan Perdana di Liga Europa atas PAOK, kok Bisa? Ini Alasannya
-
Liga Internasional
- 8/11/2024 - 12:40
Pelatih interim Manchester United memberikan kritik terhadap permainan anak asuhnya meski meraih kemenangan perdana di Liga Europa 2024-2025 atas PAOK.
Ketua Fraksi PKS: Berantas Judi Online Sampai Akarnya, Siapapun Yang Terlibat Tindak Tegas!
-
Nasional
- 8/11/2024 - 12:37
Ketua Fraksi PKS DPR Jazuli Juwaini mendukung penuh upaya aparat penegak hukum dalam memberantas judi online (judol) hingga ke akar-akarnya. Menurutnya, siapapun yang terlibat judol apalagi aparatur sipil yang seharusnya memberantas judol harus ditindak tegas dan dihukum setimpal.
Ustaz Adi Hidayat: Setelah Shalat dan Saat Sore Jangan Lupa Baca Doa Hari Jumat
-
Religi
- 8/11/2024 - 12:37
Setiap Muslim selepas shalat jumat disarankan Ustaz Adi Hidayat (UAH) untuk baca doa hari jumat. Keutamaannya memberikan rezeki terbaik dan dijauhkan dari utang
Kagum! Mantan Pemain Timnas Indonesia yang Mualaf Ini Rela Menjual Rumah untuk Bangun Sekolah Bola Terbesar di Indonesia
-
Religi
- 8/11/2024 - 12:24
Pemain bola mualaf ini, menyampaikan kalau keputusannya jual rumah bukan faktor ekonomi. Ternyata mantan Timnas Indonesia menjual untuk membangun sekolah bola..
Trending
Respons Netizen Singapura Usai Lion City Sailors Kena Comeback Persib Bandung: Stadion Jalan Besar Jadi Kandang Maung
-
Liga Indonesia
- 8/11/2024 - 05:05
Bermain di laga lanjutan AFC Champions League Two 2024-2025, Lion City Sailors harus mengakui kehebatan Persib Bandung dengan skor akhir 2-3.
Masih Ingat Kiki Amalia? Mantan Istri Kiper Terbaik Timnas Indonesia Pada Masanya, Tak Disangka Ternyata Nasibnya kini...
-
Trend
- 8/11/2024 - 07:04
Kiki Amalia, pernah menikah dengan mantan kiper Timnas Indonesia, Markus Horison. Dulu sempat viral, bagaimanakah kabarnya sekarang? Simak artikelnya di bawah!
Reaksi Hajime Moriyasu saat Tahu Harga Tiket Laga Timnas Indonesia vs Jepang, hingga Respons Shin Tae-yong Lihat Daftar Pemain Samurai Biru
-
Timnas
- 8/11/2024 - 06:33
Begini reaksi Hajime Moriyasu saat tahu harga tiket pertandingan Timnas Indonesia vs Jepang di GBK, hingga respons Shin Tae-yong lihat daftar pemain Jepang.
Thailand dan Timnas Indonesia U-20 Senasib, Suporter Gajah Perang Beri Reaksi Begini usai Drawing Piala Asia U-20 2025
-
Bola Dunia
- 8/11/2024 - 06:05
Thailand dan Timnas Indonesia U-20 senasib di Piala Asia U-20 2025, seorang suporter Thailand berikan reaksi ketar-ketir usai hasil undian fase grup turnamen.
Demi Tumbangkan Jepang dan Arab Saudi di SUGBK, Shin Tae-yong Isyaratkan Pemain Ini Ikut Perkuat Timnas Indonesia
-
Timnas
- 8/11/2024 - 07:03
Timnas Indonesia tengah menyiapkan segala kematangannya dalam melakoni laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Buntut Kalah dari Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Pelatih Mualaf Ini Dipecat Malah dapat Banyak Uang Kompensasi
-
Religi
- 8/11/2024 - 02:06
Philippe Troussier yang mualaf ini didepak oleh VFF buntut pencapaian buruk Vietnam, yang dibantai Timnas Indonesia 0-3 dalam putaran kedua Kualifikasi Piala ..
Pelatih Jepang Hajime Moriyasu Soroti Para Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia, Terang-terangan Bilang Kalau...
-
Nasional
- 8/11/2024 - 06:03
Media Jepang Hochi Shinbun ungkap pernyataan Pelatih Jepang Hajime Moriyasu untuk pemain naturalisasi Timnas Indonesia. Pelatih Samurai Biru bilang kalau...
Selengkapnya
Load more