tvOnenews.com - Latihan sprint di tengah panasnya lapangan Stadion Madya Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta tidak membuat sprinter andalan Indonesia, Lalu Muhammad Zohri membatalkan puasanya.
Zohri tetap berpuasa selama latihan untuk persiapan SEA Games 2023 Kamboja yang akan berlangsung pada 5-17 Mei 2023 mendatang.
Zohri bertekad untuk bisa menjalankan puasa selama satu bulan penuh.
"Sejauh ini bersyukur masih tetap bisa menjalankan ibadah puasa. Tidak ada kendala berarti karena jadwal latihan juga ada penyesuaian selama Ramadhan," kata Zohri.
Guna memaksimalkan latihan sembari berpuasa, Zohri menyiasatinya dengan santap sahur makanan bergizi tinggi.
"Saat sahur saya lebih banyak makan daging dan karbohidrat agar tubuh saya lebih kuat. Memang perbedaan lari saat berpuasa, tubuh lebih capek karena selama berjam-jam tidak makan dan minum," kata Zohri.
Load more