Tutup Menu
Sumber :
- ANTARA FOTO/Feny Selly
5 Cara Ade Rai Tetap Sehat saat Makan Nasi Padang, Gak Usah Khawatir Kolesterol!
Binaragawan ternama Indonesia, Ade Rai, membagikan lima cara agar tetap sehat saat mengonsumsi nasi Padang, terutama bagi orang-orang yang berusia lebih dari 40 tahun.
Rabu, 18 September 2024 - 18:41 WIB
Jakarta, tvOnenews.com - Binaragawan ternama Indonesia, Ade Rai, membagikan lima cara agar tetap sehat saat mengonsumsi nasi Padang, terutama bagi orang-orang yang berusia lebih dari 40 tahun.
Masakan Padang banyak diminati karena menyajikan hidangan favorit khalayak seperti gulai ayam, tunjang, rendang, hingga balado cumi asin.
Namun, makanan Padang yang kaya akan minyak dan lemak kerap menjadi tantangan bagi masyarakat yang ingin menjaga berat badan atau kesehatan secara umum.
Ade Rai pun menjelaskan lima cara ini tanpa mengorbankan kelezatan masakan dari tanah Minang tersebut.
Berikut ini lima tips dari Ade Rai soal cara menikmati nasi Padang dengan lebih sehat, dikutip dari kanal Youtube-nya, yakni Dunia Ade Rai.
1. Batasi Porsi Nasi
Sumber :
- Pixabay/Juemi
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:26
Kebakaran Gedung di Kawasan Sudirman, Pegawai Panik Lari Berhamburan
-
News
- 21/01/2025
04:29
Kejam! Bocah 12 Tahun Di Lampung Disiram Air Panas Ibu Tiri
-
News
- 21/01/2025
14:16
Korban Tewas Bencana Longsor di Pekalongan Menjadi 25 Orang
-
News
- 21/01/2025
Jangan Lewatkan
Pembongkaran Pagar Laut di Tangerang Hari Ini, KKP Sebut Ada 233 Kapal Nelayan Ikut Berpartisipasi
-
Nasional
- 22/01/2025 - 08:16
Pemerintah bakal membongkar pagar laut yang terdapat di perairan Tangerang hari ini, Rabu (22/1/2025). KKP mengungkapkan para nelayan juga ikut berpartisipasi.
Coba Amalkan Shalat Dhuha Bukan Hanya Rezeki tapi Pahala Setara Haji Didapatkan, Ustaz Adi Hidayat Bagikan Referensi Surat yang Dibaca
-
Religi
- 22/01/2025 - 08:13
Dalam salah satu ceramahnya, kata Ustaz Adi Hidayat (UAH) kalau shalat dhuha bisa disesuaikan kemampuan. Mulai dari jumlah rakaat,waktu hingga surat yang dibaca
BMKG: Hujan Guyur Mayoritas Wilayah Indonesia Hari Ini
-
Nasional
- 22/01/2025 - 08:11
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) RI memprakirakan hujan bakal mengguyur mayoritas wilayah Indonesia pada hari ini, Rabu (22/1/2025).
Beda Nasib di Oxford United: Ole Romeny Jadi Pemanis Bangku Cadangan, Marselino Ferdinan Cetak Dua Gol
-
Timnas
- 22/01/2025 - 08:11
Oxford United kembali unjuk gigi dalam ajang Championship melawan Luton pada Rabu (22/1/2025) dini hari WIB.
BNN: Prabowo Presiden Pertama Tempatkan Narkoba Sebagai Isu Sentral
-
Nasional
- 22/01/2025 - 08:07
Kepala BNN Komjen Pol. Marthinus Hukom menyatakan Prabowo Subianto merupakan presiden pertama yang menempatkan narkoba sebagai isu sentral dalam program prioritasnya, yakni Asta Cita.
Menko Airlangga Sebut Pembahasan Revisi DHE SDA Rampung: PP-nya Sedang Disiapkan
-
Nasional
- 22/01/2025 - 08:02
Menko Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto menyebutkan revisi aturan terkait DHE SDA telah rampung dibahas dan sedang disiapkan peraturan pemerintah (PP).
Trending
Marselino Ferdinan Memukau di Inggris, Bintang Timnas Indonesia Cetak 2 Gol dan Bantu Oxford United Menang Telak
-
Liga Inggris
- 22/01/2025 - 04:56
Bintang Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan tampil memukau di Liga Inggris dengan dua gol saat membantu Oxford United menang telak kontra Banbury United F.C.
Top 3 Sport: Ko Hee-jin Dapat Kritikan, Megawati Hangestri Ingin Peran Lain, Curhatan Mega Soal Kehidupan di Korea
-
Arena
- 22/01/2025 - 06:33
Rangkuman artikel terpopuler dari tvOnenews.com sepanjang hari Selasa (21/1/2025). Berita seputar kiprah Megawati Hangestri di Red Sparks paling banyak dibaca.
Timnas Indonesia Dapat Kabar Gembira dari Mees Hilgers Jelang Laga Kontra Australia dan Bahrain, Dipanggil Patrick Kluivert ke Skuad Garuda?
-
Timnas
- 22/01/2025 - 02:08
Timnas Indonesia mendapat kabar gembira dari Mees Hilgers jelang pertandingan ronde ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia lawan Australia dan Bahrain.
Prediksi Gus Dur Benar-benar Terbukti? Pernah Bilang Timnas Indonesia Bisa Langsung Lolos ke Piala Dunia Asalkan PSSI...
-
Trend
- 22/01/2025 - 06:14
Jauh sebelum meninggal dunia, Gus Dur pernah ditanya mengenai peluang Timnas Indonesia bisa lolos ke Piala Dunia. Ucapannya kini terbukti benar, katanya...
Rekap Hasil Liga Champions Hari Ini: Liverpool Menang Lagi, Juventus Ditahan Imbang Klub Rival Bintang Timnas Indonesia
-
Liga Internasional
- 22/01/2025 - 05:10
Rekap hasil pertandingan Liga Champions 2024-2025 hari ini, Rabu (22/01/2025), di mana Liverpool masih tampil tak terkalahkan usai taklukkan Lille.
Tak Ada Beban, Shin Tae-yong Akhirnya Bicara Jujur soal Kesempatan Timnas Indonesia Bisa Lolos ke Piala Dunia, Sebenarnya...
-
Timnas
- 22/01/2025 - 06:31
Shin Tae-yong akhirnya bicara jujur soal Timnas Indonesia tanpa ada beban, katanya kesempatan skuad Garuda untuk bisa lolos ke Piala Dunia itu sebenarnya...
Reaksi Fans dan Oxford United usai Marselino Ferdinan Cetak Brace di Inggris: Gak Ada Obat King
-
Liga Internasional
- 22/01/2025 - 07:39
Penampilan bintang Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan bersama Oxford United semalam menuai reaksi kagum dari sejumlah fans.
Selengkapnya
Load more