LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Robby Badrudin (kiri) belajar dari pengalaman debut Mangapul Sinaga.
Sumber :
  • onepride

Baca Buku, Persiapan Unik Robby Badrudin Melawan Mangapul Sinaga di OnePride

Persiapan matang menjadi menu wajib petarung sebelum duel di OnePride MMA. Debutan asal Majalaya, Jawa Barat, Robby Badrudin membekali diri dengan baca buku.

Minggu, 24 Juli 2022 - 14:24 WIB

Jakarta – Persiapan matang menjadi menu wajib petarung sebelum duel di OnePride MMA. Debutan asal Majalaya, Jawa Barat, Robby Badrudin membekali diri dengan baca buku.
Bertarung di kelas ringan merupakan tantangan besar bagi sarjana ilmu keolahragaan. Robby, yang merupakan cornerman Jeka Saragih, saat bertarung di Road to UFC, harus melakukan cut weight, dari 82kg ke 70kg, yang merupakan batas berat badan kelas ringan OnePride MMA.
"Cut weight jadi tantangan terberat selama persiapan ini. Sebenernya info bakal main di OnePride udah dari dua bulan lalu. Tapi karena saya jadi cornerman Jeka di Road to UFC, program latihan agak sedikit terganggu," ungkap Robby 'Kuma' Badrudin.

"Sepulang dari Road to UFC, dengan bantuan tim pelatih, saya langsung melalukan clean diet, biar berat badan bisa masuk. Pas diet, saya berusaha mengganti glukosa dengan fluktosa. Tidak makan nasi, tidak makan gorengan. Daging aja dikukus, nasi diganti buah biasanya," sambung Robby.

Program latihan yang berat, serta pembatasan asupan makanan, kadang membuat petarung asal sasana Satria Negara Bandung jenuh. Namun sosok yang menyebut namanya sendiri dengan panggilan Obi punya cara mengatasi kebosanan dengan cara elegan, yakni membaca buku.

"Buku jadi teman saat saya menjalani diet dan persiapan. Obi baca banyak buku biografi dan sejarah. Kalau merasa 'jangar', kata orang Sunda mah, pasti Obi lari ke baca buku. Setelah baca, biasanya pikiran enak lagi. Lagian saya emang hobi baca juga sih," tambah Robby.

Baca Juga :

Respek Mangapul Sinaga
Dengan persiapan matang, bekal diet dan baca buku, Robby Badrudin berhadapan dengan Mangapul Sinaga, dalam laga perbaikan peringkat kelas ringan, Fight Night 60, Fight for Victory, yang akan tayang di layar tvOne pada Minggu (24/07/2022) malam, mulai pukul 22:00 WIB.

Mangapul Sinaga menyatakan menaruh hormat pada lawannya. Pernah mengalami kekalahan pada laga debutnya, ia justru tidak meremehkan Robby Badrudin yang merupakan pendatang baru di arena OnePride MMA. "Biarpun dia (Robby) debutan, tapi saya tidak meremehkan dia," ujar Mangapul.

"Mangapul seorang stand up fighter yang bagus dengan basic kungfu-nya. Tapi dengan basic karate, saya juga selalu yakin bisa memberikan yang terbaik," lanjut Robby dengan penuh percaya diri mengenai laga pada Minggu, 24 Juli 2022, yang tayang secara live dan eksklusif di tvOne. (rfn/raw)

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Meski banyak faktor dapat mempengaruhi kesehatan jantung, namun risiko dapat diidentifikasi dan dikelola demi menghindari penyakit i. 

Meski banyak faktor dapat mempengaruhi kesehatan jantung, namun risiko dapat diidentifikasi dan dikelola demi menghindari penyakit i. 

Meski banyak faktor dapat mempengaruhi kesehatan jantung, namun risiko dapat diidentifikasi dan dikelola demi menghindari penyakit ini.
Lirik Lagu Brand New Day - Cherrybelle, Lagu Penuh Semangat yang Ikut Dinyanyikan Sarwendah dan Cocok untuk Memulai Hari Baru

Lirik Lagu Brand New Day - Cherrybelle, Lagu Penuh Semangat yang Ikut Dinyanyikan Sarwendah dan Cocok untuk Memulai Hari Baru

Berikut adalah lirik lagu "Brand New Day" oleh Cherrybelle yang juga ikut dinyanyikan oleh Sarwendah, saat wanita itu masih berkarier bersama grup tersebut.
Tak Cuma Jadi Pemanis, Ini Fungsi Filtrum bagi Tubuh

Tak Cuma Jadi Pemanis, Ini Fungsi Filtrum bagi Tubuh

Filtrum berada di bagian wajah tepatnya antara hidung dan bibir tas. 
Sering Bilang Insyaallah, Jay Idzes Ingin Diajak oleh Pemain Timnas Indonesia Ini untuk Jadi Mualaf: Aku Akan Berusaha supaya..

Sering Bilang Insyaallah, Jay Idzes Ingin Diajak oleh Pemain Timnas Indonesia Ini untuk Jadi Mualaf: Aku Akan Berusaha supaya..

Jay Idzes diketahui sebagai pemain naturalisasi Timnas Indonesia yang menganut agama Kristen. Namun, rekan satu timnya ini justru ingin membuatnya jadi mualaf.
Hamish Daud Datangi Polda Metro Jaya, Kuasa Hukum Suami Raisa Bicara Jujur soal Laporan yang Mengejutkan…

Hamish Daud Datangi Polda Metro Jaya, Kuasa Hukum Suami Raisa Bicara Jujur soal Laporan yang Mengejutkan…

Aktor Hamish Daud terlihat mendatangi Polda Metro Jaya bersama kuasa hukumnya, Sandy Arifin. Apa yang sedang terjadi hingga suami Raisa ini datang ke sana?
2 Tahun Lalu saat Belum Bercerai, Ruben Onsu Blak-blakan Ungkap soal Sarwendah, Sambil Menahan Tangis Dia Bilang...

2 Tahun Lalu saat Belum Bercerai, Ruben Onsu Blak-blakan Ungkap soal Sarwendah, Sambil Menahan Tangis Dia Bilang...

Tak banyak yang tahu bahwa 2 tahun lalu Ruben Onsu sampai tak kuasa menahan tangis saat menceritakan kondisi Sarwendah yang tak baik-baik saja. Seperti apa?
Trending
Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong Dihujani Kabar Baik Secara Beruntun Jelang Laga Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Apa Saja?

Shin Tae-yong dihujani kabar gembira dari Kevin Diks dan Mees Hilgers jelang pertandingan Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 kontra Jepang dan Arab Saudi
Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Berharap Disambut Baik Fans Garuda di SUGBK, Suporter Timnas Jepang: Kami Ingin...

Timnas Indonesia akan menjamu Jepang pada laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 dan kedua tim dijadwalkan saling berhadapan pada Jumat  15 November 2024.
Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Media Vietnam Sudah Tahu AFC dan FIFA Tak akan Biarkan Striker Ganas Ini Bantu Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026

Menurut media Vietnam, striker ganas ini tak akan bisa membela Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong untuk lolos ke Piala Dunia 2026 dan AFF 2024, ada apa?
Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin Tegas Sebut Permintaan PSSI Tak Masuk Akal, Minta Timnas Indonesia Ingat Hal Penting Ini dari Skuad Samurai Biru: Pemain Jepang Itu...

Coach Justin blak-blakan bilang permintaan PSSI tak masuk akal perihal Timnas Indonesia menang lawan Jepang. Minta berkaca diri dari pemain Samurai Biru yang...
Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Shin Tae-yong Akhirnya Putuskan Coret Mees Hilgers dari Timnas Indonesia karena Alami Cedera? Sumardji: Tadi Saya Tanya ke...

Manajer Timnas Indonesia, Sumardji bicara kemungkinan Mees Hilgers dicoret Shin Tae-yong jelang laga Kualifikasi Piala DUnia 2026 Lwan Jepang dan Arab Saudi.
Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Setelah Kevin Diks, PSSI Langsung Beri Bocoran soal Proses Naturalisasi Calon Striker Timnas Indonesia Selanjutnya: Siapa Dia?

Sekretaris Jenderal (Sekjen) PSSI, Yunus Nusi angkat bicara terkait proses naturalisasi selanjutnya untuk calon pemain berposisi penyerang Timnas Indonesia.
Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Top 3 Bola: Striker Brasil Bersedia Dinaturalisasi, Daftar Pemain untuk Piala AFF 2024 Full Liga 1, hingga Jawaban Menohok PSSI kepada DPR

Rangkaian tiga berita bola terpopuler di tvOnenews.com sepanjang Senin, 4 November 2024.
Selengkapnya
Viral